Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение 83: Прыжки на вольте.

Упражнение 61. Ряд кавалетти. | Упражнение 67. Чередуем жерди и препятствие. | Упражнение 71. Угол вправо – угол влево. | Упражнение 72. «Х» Джо Фаргиса. | Упражнение 73. Простой маршрут с множеством задач. | Проблема: обнос. | Схема действий. | Схема действий. | Упражнение 80. | Упражнение 81. |


Читайте также:
  1. Б) Упражнение для одностороннего подъема таза.
  2. Вибрационное упражнение на заземление
  3. Голопрыжки» веры
  4. Десятое упражнение
  5. Комплексное силовое упражнение. (КСУ)
  6. Метод 4. «Жесткие техники опровержения» ТЕХНИКА 1. «Контратака» Упражнение 1
  7. Подготовительное упражнение № 1
Установка.Воспроизведите установку из Упражнения 62, используя невысокие препятствия вместо жердей. Если Вам потребуется немного больший диаметр вольта, когда Вы только начинаете упражнение, не беспокойтесь, это допустимо. Только старайтесь, чтобы Ваш вольт был действительно круглым. Попрактиковавшись, Вы сможете уменьшить диаметр Вашего вольта. Схема действий. 1.Проезжайте по вольту на галопе, преодолевая каждое из четырех препятствий. Старайтесь чаще менять направление. 2. Сохраняйте постоянный ритм и выполняйте плавные дуги в каждой четверти вольта. 3. Поворот наружу для смены направления, показанный на диаграмме, может быть выполнен после каждого из препятствий. 4. Выполните от 12 до 18 прыжков прежде, чем позволите лошади отдохнуть и восстановить дыхание.     Рис. 83

Упражнение 84.

Проблема: потеря времени на поворотах после приземления.

Почему?

Медленные, затяжные или через чур резкие повороты являются результатом ошибки всадника, предпринимающего действия к повороту после того, как лошадь приземлилась или почти приземлилась после препятствия. Когда лошадь приземлилась, направление ее дальнейшего движения уже определено. Если она приземляется не на ту ногу, возможность и драгоценные секунды для успешного плавного поворота оказываются уже потеряны.

Укорачивание траектории движения, как наиболее эффективный способ выиграть время на маршруте, требует от Вас тщательного планирования каждого поворота в тот момент, когда лошадь только отталкивается от земли.

 

Обзор упражнений.

Каждый всадник может научиться правильно показывать лошади направление следующего поворота; это только требует практики. Вам следует хорошо отработать Упражнения 59, 60, 65, 66 и 70, прежде чем приступать к следующему.

 

Рис. 84

 

 

Выполнение сгибания лошади во время прыжка.

 


Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение: Строим «страшные» препятствия.| Упражнение: Как выиграть время на поворотах.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)