Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Веди в темпе и неси домой

Опустошаем корабль с перехватчиком | Забей гол и играй | Двойной таможенник | Вызов на гол | Для ребят 8-10 лет. | Против 1 (защитник на линии) | Моторный маршрут | Соревнование эстафета в трех группах | Против 1 при преимуществе и ведении в ворота | Бить точно |


Читайте также:
  1. АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА.
  2. Виды темпераментов
  3. Воспитание темперамента
  4. Время работы газодымозащитников в среде с повышенной температурой
  5. Глава 7. Домой
  6. Гуморальные теории темперамента

Игрок различает ведение доминирующей ногой и не доминирующей, следуя ритмичной размеренности и своевременно реагируя (визуальное и звуковое различие) на сигнал ведения домой.

 

Рис.2

 

Две группы ребят ведут мяч внутри определенного пространства, преодолевая конус, используют внешнюю и внутреннюю стороны стопы для контроля мяча. По сигналу производят 3 касания правой ногой, затем 3 касания левой, после чего мяч необходимо вести в определенную зону (дом).

Варианты:

● повторить чередование правой и левой ноги два раза.

● правильное распределение команды товарищей дома.

● цвет конуса определяет техническое движение для его преодоления.

 

Эскалатор

Способность дифференциации передачи мяча внутренней стороной стопы.

Рис. 3

8 игроков расположены напротив друг друга, как на рисунке. Один делает фронтальную передачу и перемещается, чтобы занять место товарища, расположенного сбоку, получая, таким образом, мяч от товарища по диагонали. Все одновременно выполняют упражнение. Смена происходит против часовой стрелки, таким образом, чтобы все находились в разных положениях.

Варианты:

● только использование не доминирующей ноги.

● по времени, за 3 минуты, должны совершить большее количество оборотов.

● различные способы передачи мяча внутренней/ внешней стороной стопы.

Преодолей «Великую стену»

 

Развитие умения защиты мяча и развитие различных способов преодоления противника в свободном пространстве.

 

Рис. 4

 

Игроки с мячом должны достигнуть финиша у противоположных ворот, тем временем 2 пары противников передают друг другу мяч, пытаясь попасть в мяч противника, в то время, как пятый защитник активно мешает нападающим с мячом в определенной зоне.

Варианты:

● нападающие ведут мяч с ударом по воротам.

● один игрок, джокер, активно сотрудничает с нападающими, поддерживая их.


Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Беги на угол| Психокинетический квадрат в соревновании

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)