Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Работа с эмоциями

Читайте также:
  1. AKM Работа с цепочками событий
  2. II. Работа с акварелью, гуашью, восковыми мелками, школьным мелом
  3. II. САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ
  4. III. Коррекционная работа с детьми.
  5. III. Работа с природным материалом
  6. IV. Работа с тканью, нитками
  7. Quot;Работа после работы".

На самом деле, эмоции ни позитивны, ни негативны. Все опыты жизни нейтральны.

Именно ум рассматривает опыт как позитивный или негативный. Каждая эмоция – просто

энергия в движении. Эмоции – это энергетические опыты разной интенсивности. Если в теле

они ощущаются некомфортно, это признак имеющейся где-то несбалансированности. Если

вместо того, чтобы судить некомфортное ощущение, вы его исследуете, оно всегда будет

содержать исцеляющее послание.

У всех нас бывают взлеты и падения. Это справедливо даже для людей, претендующих на

то, что они всегда пребывают в состоянии блаженства. Просто их взлеты и падения выражены

менее явно. Эмоциональные колебания становятся проблемой, когда доминируют над

сознанием. Это значит, что человек застрял в эмоциональном теле и не способен

сбалансироваться с другими уровнями существа.

Кажется, некоторые люди непрерывно пребывают в состоянии депрессии, гнева,

неудовлетворенности, вины или беспокойства. Большинство методов, которые учат

избавляться от этих ощущений, не проникают в суть проблемы. Такое происходит потому, что

мы не видим общей картины происходящего.

В основном, негативная эмоция – это реакция на что-то в нашем сознании. Она может

запускаться событием в наших жизнях или выходить на поверхность из слоя

программирования или ограничения в подсознательном уме. Если мы реагируем на что-то

некомфортными эмоциями, обычно это происходит потому, что у нас есть внутреннее

программирование или убеждения, не гармонирующие с нынешней ситуацией.

Ощущая негатив, мы можем выражать чувство или подавлять его. Если мы выражаем

негатив, обычно он обнажает слой подавленного материала, находящегося прямо под ним, и

предоставляет возможность понимания и исцеления чего-то из нашего прошлого. Если мы

подавляем негатив, он прибавляется к существующим слоям программирования в подсознании

или создает новый слой поверх слоев, уже существующих в сознании.

Эмоции можно ощущать, но не выражать, если мы находим их выражение неуместным.

Это удерживает их в осознании, и они не прибавляются к слоям подсознания. Но они не

высвобождаются до тех пор, пока не находят выхода для выражения.

Подавление происходит тогда, когда ощущение осуждается как нежелательное. Если мы

выталкиваем эмоции в подсознание, они остаются в осознании, и, казалось бы, нам удается

избежать ощущения дискомфорта. Однако реальная цена, которую мы за это платим, огромна.

Во время подавления, часть сознания, получающая подавленную эмоцию, становится

непригодна для чего-то другого. Сейчас ее постоянная работа – удерживать ощущение до тех

пор, пока оно не выйдет на поверхность и не будет высвобождено.

Ключ к интеграции эмоций (выравнивание эмоционального тела с остальной частью “я”

так, чтобы оно работало в гармонии) – всегда любить и принимать свои эмоции и находить

надлежащие средства их выражения. В обществе, обладающем строгими моральными

правилами и условностями, это не легко. Обычно лучше рискнуть неуместным выражением,

чем переполниться чувствами.

Подавление эмоций создает в теле энергетические блокировки. Энергия жизненной силы

не может двигаться в те области тела, где застревают эмоции. Постепенно, органы,

находящиеся в этих областях, начинают функционировать неправильно и ослабевают.

Старение и большинство хронических болезней – всегда результат проблем в эмоциональном

теле.

Обнаружено, что эмоциональная энергия хранится в клетках, влияющих на структуру

РНК/ДНК и химический состав тела. Высвободить эмоции из клеток можно посредством

психотерапии, ребефинга, медитации и других тренировок.

Никакое исцеление не будет постоянным до тех пор, пока не позволяется свободное

выражение эмоций. Однако просто выражение не интегрирует эмоции. Должно быть принятие

и понимание.

 

 

 


Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 35 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Наводнения| Сочетания клавиш в Word

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)