Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Даосский Омолаживающий Самомассаж: Постукивание По Рукам Для Выведения Токсинов

Дыхание Цзичжун | Как увидеть человеческую ауру | Защита ауры | Даоинь 5: раздвигание локтей и сжимание Коленей | Даоинь 6: выталкивание коленей вверх | Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание — Часть Пятая | Соответствует акуиунктурной точке Gv-16, Фэнфу. **Gv-20. | Микрокосмическая Орбита: Часть Четвертая | Соответствует пятому грудному позвонку. **В акупунктуре —Gv-14. | Дыхание Управляющего Канала |


Читайте также:
  1. Ntilde; Используя при объяснении правил жестикуляцию, не машите слишком сильно руками. Это не смотрится со стороны.
  2. Водитель тоненько, по-женски завизжал и трясущимися руками достал из заднего кармана брюк пистолет.
  3. Даосский Омолаживающий Самомассаж
  4. Даосский Омолаживающий Самомассаж: Брюшной Массаж
  5. Даосский Омолаживающий Самомассаж: глаза
  6. Даосский Омолаживающий Самомассаж: Массаж Грудины
  7. Даосский Омолаживающий Самомассаж: Постукивание по Ногам для Выведения Токсинов

Постукивание и похлопывание по рукам оказывает такое же благотворное действие, как и все остальные техники постукивания и похлопывания, которые вы уже изучили. Они выводят токсины, усиливают циркуляцию крови, стимулируют костный мозг, смягчают и делают более эластичными мышцы и удаляют блоки из Энергетических Каналов.

Мы будем простукивать и прохлопывать четыре разные линии на каждой руке: среднюю линию, линию большого пальца, заднюю линию и линию мизинца. Как и в Постукиваниях по Ногам даосского Самомассажа, сначала вы прохлопываете вниз по руке открытой ладонью, а затем меняете направление и простукиваете руку слабо сжатым кулаком вверх.

1. Разотрите руки, пока они не станут горячими. Начните с левой руки.

2. Средняя линия: поднимите левую руку на уровень немного ниже уровня плеча. Ваша ладонь открыта и направлена вверх, пальцы рук вытянуты вперед. Поднесите открытую ладонь правой руки к левой стороне шеи. Начните похлопывать вниз по шее по направлению к плечам, затем прохлопайте вниз по бицепсу, по внутренней стороне локтя, по средней линии предплечья и через кисть к среднему пальцу. Поменяйте направление и простучите кулаком рукувверх до самой шеи.

3. Линия большого пальца: поднимите левую руку на уровень немного ниже уровня плеча. Ваша ладонь открыта, но на этот раз большой палец развернут вверх, так что ваша ладонь находится в вертикальном положении и развернута в правую сторону. Правой рукой прохлопайте от шеи, через плечо и вниз по внешней стороне руки до основания большого пальца.

Развернитесь и простучите руку слабо сжатым кулаком в обратном направлении.

4. Задняя линия: держите левую руку немного ниже уровня плеча. Ваша открытая ладонь развернута вниз по направлению к земле. Прохлопайте правой рукой от шеи вниз к обратной стороне среднего пальца. Развернитесь и простучите руку слабо сжатым кулаком в обратном направлении.

5. Линия мизинца: опустите левую руку перед собой. Разверните ладонь в левую от себя сторону. Ваш мизинец сверху, а большой палец направлен в землю. Держите пальцы вместе (не растопыривайте их). Снова прохлопайте открытой ладонью правой руки от шеи, через плечо и вниз по левой руке до самого мизинца. Развернитесь и простучите руку слабо сжатым кулаком в обратном направлении.

6. Повторите шаги со 2 по 5 для правой руки. Прохлопывайте и простукивайте левой рукой.


Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 65 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
В акупунктуре — Gv-26.| Даоинь: Часть Третья

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)