Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Задачи, которые вас заряжают. Вы можете воспользо-

Экономят огромное количество времени и снижают | Защиту. | Передачи обязанностей | Что сделала плохо, испугалась и сделала еще даже | Вынуждена перейти на полный, чтобы оплачивать сче- | Что одержимы контролем над своей жизнью, настало | Глажки, я не только не люблю этого делать, но считаю, | Важность задачи может меняться утром и днем. | Время на передачу и объяснение работы. Если эта | Просят о помощи, боясь, что другой человек согласится, |


Читайте также:
  1. I Некоторые аспекты современных опытом
  2. I. Некоторые аспекты современных опытов
  3. I. Основные задачи, принципы и уровни политики занятости и регулирования рынка труда
  4. II. Различные задания, которые могут использоваться на семинарских занятиях для проверки индивидуальных знаний.
  5. Quot;Верующий в Меня, дела, которые творю Я, и он сотворит, и больше сих сотворит; потому что Я к Отцу Моему иду" (Ин. 14:12).
  6. А тем, которые приняли Его, верующим во имя Его, дал власть быть чадами Божиими, которые ни от крови, ни от хотения плоти, ни от хотения мужа, но от Бога родились».
  7. А. Нет В. Да, для лиц, которые переболели ветреной оспой С. Да, для маленьких детей

Ваться этим знанием, чтобы регулярно или в стрессовых

Ситуациях восстанавливать силы, когда вам особенно

Нужна поддержка.

Дженни, автор публицистических статей, рассказы-

Вает, как она использует одно из таких восстанавлива-

ющих занятий: ≪Когда у меня не идет работа или мне

Просто не хочется писать, я выхожу в сад и занимаюсь

прополкой. Это помогает мне настроиться на работу≫.

Карен, медицинский регистратор, делает прогулки

вокруг офисного здания. ≪Я делаю по четыре-пять про-

Гулок каждый день. До того как я начала прогуливаться,

Я приводила в порядок ящики стола, убирала скрепки

И другие мелочи. Слишком много времени уходило у

Меня на уборку. Кроме того, прогулки полезны для моей

диеты —я пью больше воды≫.

Сьюзен, традиционная домохозяйка, играет на пиа-

нино, когда ей нужно подзарядиться. ≪Я играю не очень

Хорошо, но достаточно прилично, чтобы воспроизвести

Популярные мелодии. Игры на пианино достаточно,

чтобы забыть о проблемах≫.

Кэтлин, женщина переходного типа, говорит: ≪Я

Начала гулять вместе со всей своей семьей, включая

Собаку, после ужина. Мы убираем со стола, но посуду

Моем после прогулки. Это хороший способ переклю-

Читься на семейные дела после отсутствия в течение

всего дня≫.

ПРОФИЛАКТИКА РЕЦИДИВА

Одержимое желание контролировать для большинс-


Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Переходного типа, любила готовить школьные обеды| Тва из нас настолько вошло в привычку, что мы все

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)