Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Секрет молодости

Читайте также:
  1. Quot;Слушай, Олливия, я кое о ком хотел тебе рассказать, но только после уроков, так как это секретно. Это касается темы Икс" – шепнул Энди ей на ухо.
  2. Анна, секретарь, заглянула в кабинет.
  3. Большой Секрет моих списков
  4. Большой Эл раскрывает секреты
  5. Бывший секретный аэродром Крымской военно-морской базы Черноморского флота на Донузлаве.
  6. В чем же секрет такого успеха?
  7. В ЧЕМ СЕКРЕТ ЗАГАДКИ 90/10

Правильное питание и режим жизни, чистый воздух и вода,отдых на первоклассных курортах, косметические средства – все это не поможет нам сохранить молодость и продлить жизнь, если нет одной единственной составляющей: любви к себе. Мы должны научиться по-настоящему уделять себе внимание. Это значит, научиться находиться в своем "здесь и сейчас".

Чтобы оставаться молодыми, нужно совершить экскурс в прошлое, и забрать оттуда оставленную там в виде пережитых положительных и отрицательных эмоций энергию, и сконцентрировать ее в своем "здесь и сейчас". Мысленно (и обязательно подключив свои ощущения) мы возвращаемся в прожитое и превращаем все события со знаком минус в позитивные. При этом, исходя из принципа " все, что происходит в моей жизни, происходит для моего блага и развития", мы меняем свое отношение к этим событиям. Такая трансформация "нехорошего" в "хорошее" даст нам колоссальную энергию. Если мы соберем всю растраченную энергию и перенесем ее в настоящее, то станем необычайно гибкими и сильными. Прошлое и будущее перестанут нас тревожить своими страхами и сожалениями. Теперь у нас будет достаточно энергии, чтобы своим намерением воздействовать на биологические процессы: ведь клетки нашего организма все время обновляются, меняясь на такие, которые мы себе разрешили. Люди стареют не по необходимости, а по инерции. Мы можем осознанно разрешить себе быть молодыми и здоровыми.

 


Дата добавления: 2015-09-01; просмотров: 26 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Неоправданная жертва| Сделай мечту реальностью

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)