Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Нейролингвистическое программирование на практике

НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ | Работа с субмодальностями | Изменение убеждения | Визуально-кинестетическая диссоциация | Рейфреминг | Терапевтическая метафора | Сигналы доступа | Языковые шаблоны | Вижу, слышу, чувствую! Тест на определение того, в какой форме получаемая информация наиболее удобна и значима для вас | БИАС-тест для определения репрезентативных систем ww.univer5.ru/psihologiya/instrumentalnyie-modeli-v-psihoterapii-povedencheskaya-psihoterapiya/Page-19.html |


Читайте также:
  1. I. Руководство по составлению отчета о практике
  2. В пособие включены наиболее типичные задачи, то есть наиболее часто встречающиеся в практике внешнеэкономических отношений.
  3. Всеобщее программирование судьбы
  4. Всеобщее программирование судьбы.
  5. Гидрометрической учебной практике
  6. Глава 2 Применение методов инвестиционных расчетов на практике
  7. Динамическое программирование.

Июнь 17th, 2012 Сергей Айдинов

Каждый из нас воспринимает и усваивает информацию из окружающего нас мира по-разному. Эти каналы восприятия называют еще модальностями или репрезентативными системами. Чаще всего в литературе по нейролингвистическому программированию (НЛП) рассматривают три канала восприятия:

1. Визуальный – В (зрительный). Кстати, большинство мужчин визулисты. Поэтому не зря говорят, что мужчины любят глазами. Для визуалистов важны зрительные образы, картины, свет, цвета, размеры. У них и в речи чаще встречаются такие слова, как «видеть», «темный», «яркий», «рисовать», «ясный», «смутный» и т.п.

Аудиальный – А (слуховой). К этой группе, конечно, больше всего можно отнести женщин. Это про них говорят, что они любят ушами. Аудиалисты мыслят такими категориями как слуховые образы и звуки, интонации, музыка, а при разговоре часто употребляют такие слова, как «слышать», «звучать», «громкий», «мелодичный», «шумный» и т.п.

3. Кинестетический – К (чувственный). Это внутренние ощущения, переживания, прикосновения, кожное и мышечное чувство. Слова, которые могут использовать: «чувствовать», «трогать», «теплый», «мягкий», «гладкий», «грубый» и т.п.

При этом необходимо иметь в виду, что, когда человек привычно для себя осознает только один из приведенных выше каналов восприятия (модальностей, репрезентативных систем), очень часто все его страдания и страхи накапливаются в другой репрезентативной системе. Например, если вы кинестетик и редко используете визуальный канал восприятия, картины могут быть только устрашающими. Вы как бы бессознательно избегаете сознавания в области этой системы для защиты себя. Если вы визуалист или аудиалист, а другая неиспользуемая репрезентативная система кинестетическая, то она приносит в сознание только плохие ощущения, чувства.

Посредством манипуляции модальностями можно улучшить свое настроение и общее самочувствие. Хотите попробовать? Вот несколько упражнений, которые используют простейшие техники НЛП.


Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Инструменты НЛП| Пожалуйста, прежде чем читать дальше, попробуйте сделать это сейчас.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)