Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Значение питьевой воды.

СПОРТИВНЫХ | Кислотно-щелочной баланс. | Уровни психоэмоционального состояния. | Коралловая вода. | Нейтрализация свободных радикалов при употреблении Н-500. | ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО В САМУЮ ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ИЗ РАЦИОНА СПОРТСМЕНОВ. | ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ-МУЖЧИН. |


Читайте также:
  1. Christie’s в России: новый офис и новое назначение
  2. I. Назначение книги 1 страница
  3. I. Назначение книги 1 страница
  4. I. Назначение книги 2 страница
  5. I. Назначение книги 2 страница
  6. I. Назначение книги 3 страница
  7. I. Назначение книги 3 страница

Одной из трёх причин, возникающих болезней человека, является ОБЕЗВОЖИВАНИЕ. Для того чтобы понять важность употребления необходимого количества питьевой воды, необходимо понимать какую функцию выполняет вода в организме человека. Организм человека состоит из 12 систем. Системы состоят из органов. Органы состоят из тканей. Ткани состоят из клеток. Это означает, что и здоровье, и болезнь человека начинаются в клетке. Если у клетки есть всё необходимое для жизнедеятельности, то она здоровая. Значит и человек здоров. А если начинаются проблемы у клетки, то со временем начинаются проблемы и у человека. Возникают симптомы болезни. Симптомы болезни – это начальные признаки её проявления. Это защитная реакция организма, который сигнализирует, что неправильный образ жизни привёл к сбою в работе клетки. Например, сухость во рту – это не болезнь, а симптом обезвоживания. Болезнь – это уже множество симптомов. Это уже проблема.

Организм человека на 70-75% состоит из воды. Именно поэтому для полноценной жизнедеятельности клетки необходима вода. Вода выполняет целый ряд наиважнейших функций. Все питательные вещества, попадающие в организм человека, проникают внутрь клетки только растворённом виде. А все шлаки и токсины, которые обязательно должны выйти из клетки, выводятся наружу тоже только в растворённом виде. Вода регулирует температуру тела. Вода защищает и увлажняет суставы. Вода увлажняет воздух в лёгких. Если воды в организме не достаточно, то начинает происходить сбой в работе клетки. Организм немедленно реагирует на недостаток воды и человек начинает испытывать чувство жажды. Надо знать, что каждый день человек теряет 1,7 литра воды через дыхание, пот и испражнения. Существует такое понятие – почечная константа (про 12 жизненных констант человека описано ниже). Сколько мочи из нас вышло – столько воды должно войти внутрь. Из человека в течение суток через мочеполовую систему выходит 1,5 литра мочи. Значит, и войти должно не меньше 1,5 литра воды. Если этого не случилось, то происходит серьёзный сбой в работе всего организма. Начинается процесс обезвоживания.

Существуют две главные характеристики, предъявляемые питьевой воде: количество и качество.

 


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Негативное влияние свободных радикалов.| Структурированная вода.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)