Медитация и визуализация. Разложите карты, сделав все необходимые приготовления.

Разложите карты, сделав все необходимые приготовления.

Сначала положите карту Сигнификатора, которая обозначает вас Ощутите свое тело, прочувствуйте свое физическое состояние, свой вес и так далее. Теперь подумайте о том, каким образом вы могли бы себя улучшить.

Слева наверху положите Мага. Представьте, как с каждым вздохом все ваше существо наполняется энергией, которая поможет вам сформировать новое кра­сивое тело и достигнуть вашего идеала. Ощутите свои мускулы и почувствуйте, как по ним течет ровный поток энергии.

Затем положите Звезду. Почувствуйте, как энергия, которую вы впитали со­вершенствует ваше тело и заставляет вас светиться внутренним светом - светом, который видят окружающие, признающие вашу привлекательность и неотразимость.

Наконец, положите Солнце. Представьте, что вы добились своей цели, сделали свое тело безупречным, вы наслаждаетесь здоровьем, отличным самочувстви­ем популярностью и успехом. Поймите, что если вы это визуализируете, измене­ния уже происходят в вашем теле.

После медитации и визуализации произнесите следующие слова, стараясь вложить в них как можно больше чувства.

Я взываю к сокрытой во мне силе!

Я взываю к силам, которые окружают меня!

Я должен совершенствовать себя,

Чтобы достичь своего идеала.

Я представляю свой идеал,

Этот образ — образец,

К которому теперь стремится мое тело.

Я много работаю, чтобы достичь своей цели,

С помощью силы воли,

С помощью силы своих рук.

Я становлюсь лучше день ото дня,

С каждым днем я становлюсь все сильнее,

Красивее, увереннее в себе.

С этого момента я готов

(здесь скажите все, что вам необходимо сделать:

сесть на диету, выполнить программу упражнений и т. д.)

Пусть будет так, и так будет!

Вы можете на этом закончить ритуал или поступить по своему усмотрению.

Дата добавления: 2015-08-26