Избавление от никотинового рабства.

Вы никогда не собирались стать курильщиком на всю жизнь. Как и любого другого курильщика, вас в эту ло­вушку попросту заманили. Но не стоит недооценивать ее влияние. Одно время в ловушке томилось более 90% взрослого населения планеты. В отличие от узни­ка, отбывающего пожизненное заключение, вас не вы­пустят через 30 лет и не амнистируют за примерное поведение. Эта тюрьма для того и предназначена, что­бы держать вас в рабстве до самой смерти. Более того, вы обвинены в преступлении, которого не совершали. Надеяться, что когда-нибудь вас спасет чудо, не стоит. Прежде всего, надо принять решение о побеге из этой тюрьмы.

Этим вы сейчас и займетесь. Некоторые решения да­ются нелегко. При покупке новой машины приходится учитывать сотни факторов. Но сейчас вам предстоит самое, пожалуй, важное решение в жизни. Наверное, вы думаете, что я преувеличиваю. Подобно тысячам курильщиков, которые бросили курить благодаря «Легкому способу», вскоре вы оглянетесь назад и убе­дитесь, что принятое сегодня решение затрагивает все аспекты жизни. Не забывайте, что вы не просто отказываетесь от курения: вы делаете выбор между жизнью в ловушке и свободой. Не обманывайте себя, не надейтесь бросить курить завтра, если не выйдет сегодня. Такими действиями вы просто подтвердите мои слова о том, что ловушка цепко держит вас, и вы останетесь в ней до последних дней. К счастью, это ре­шение не только самое важное, но и самое легкое. Вам незачем взвешивать все «за» и «против». У курильщи­ков все равно нет никаких преимуществ. Недостатки их положения чудовищны, думать о них просто невы­носимо. А теперь дайте мне торжественное обещание: после того как вы докурите последнюю ритуальную сигарету, больше вы никогда не станете курить, что бы ни произошло в вашей жизни.

Примите решение, в правильности которого вы увере­ны, и больше никогда не сомневайтесь в нем. Нас с рождения приучили воспринимать курение как источ­ник удовольствия или «костыль». Помните, что куре­ние — никотиновая зависимость, а никотин — нарко­тик под названием «РАЗРУШЕНИЕ». Ваши представ­ления о курении были искажены. И могут исказиться вновь. Но факты останутся фактами. Курение — это зависимость от «РАЗРУШЕНИЯ», и оно всегда будет таковым.

Некоторым курилыцикам трудно, а порой и невозмож­но поверить, что любой из них может бросить курить легко и даже с радостью. Подчеркну еще раз: несмотря на то, что тысячи бывших курильщиков считают «Лег­кий способ» волшебством, в нем нет ничего магичес­кого. Сбежать из запутанного лабиринта несложно, если у вас есть карта. Многие критики утверждают, что «Легкий способ» — просто набор полезных советов. Нет, не только: эта карта, облегчающая курильщику путь к свободе. Прекрасная истина заключается в том, что бросить курить легко, если точно следовать реко­мендациям. Курильщикам бывает трудно остановить­ся, только если:

а) они убеждены, что лишаются подлинного удоволь­ствия или опоры;

б) они гасят последнюю сигарету в надежде больше никогда не курить, а потом до конца жизни мечта­ют о сигаретах, чувствуют себя обделенными и не­счастными только потому, что им нельзя курить.

Единственная сложность в этом деле — сомнения, неуверенность, боязнь неудачи. Если вы выполня­ли все рекомендации, вы уже должны были понять, что приняли верное решение, и больше никогда не казните себя. В этом случае остановиться вам бу­дет легко. Вы

а) не почувствуете себя обделенным, наоборот, пора­дуетесь тому, что больше не курите;

б) не будете завидовать курильщикам, а будете жа­леть их.

Если у вас нет ощущения, что ваше решение правиль­ное, вы загнали себя в тупик: в этом случае вы буде­те завидовать тому, чего не существует в реальности и никогда не существовало. У вас останется лишь два выхода. Один — бороться с искушениями, чувствуя себя несчастным и обделенным. Второй — поддаться искушению и выкурить всего одну сигаретку. Вы сра­зу поймете: если вы не справитесь с искушением один раз, оно будет неотступно преследовать вас. Вы так и останетесь вечным рабом никотина.

Дата добавления: 2015-08-26