Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Войти в состояние транса

Гармония, или как сделать фундамент | Для исполнения наших желаний | Просить больше, чем нужно на самом деле | Отрешенность | Найти такое ощущение, именно нам подходящее, чтобы исполнение нашего желания нам стало безразличным - сбудется оно или нет. | Создаем желание | Вселенная - это стол заказов | Говорун, который не мог говорить. | В чем причина неудач | Волшебная палочка |


Читайте также:
  1. I. Состояние энергосбережения в Украине и существующая проблема в сфере ЖКХ.
  2. IV. Состояние чистых активов Общества
  3. L Состояние иудеев под греческим владычеством. Время Маккавеев и подвиги их для церкви и государства. Иудеи под владычеством римлян. Царствование Ирода.
  4. LI. Религиозно-нравственное состояние иудеев по возвращении из плена. Секты. Богослужение. Правление. Летосчисление.
  5. LII. Иудеи рассеяния. Состояние языческого мира. Общее ожидание Спасителя.
  6. XII. Внутреннее и внешнее состояние избранного рода во время патриархальной эпохи. Богослужение и обряды. Нравы и образ жизни. Правление, промышленность и просвещение.
  7. XLVI Внутреннее состояние избранного народа в VII периоде. Состояние окружающих народов. Летосчисление.

Лучше всего состояние транса проявляется перед

тем, как человек отойдет ко сну.

Но можно добиться такого состояния и упражнениями:

1. Убрать посторонние шумы, сесть с прямой спиной, или лечь на спину и расслабиться. Дыхание медленное. По очереди расслаблять вначале стопу одной ноги, потом голень, бедро. Затем тоже самое с другой ногой. Ягодицы, живот, плечи, шея, левая рука, потом правая, затем мышцы головы, лица.

Добиться расслабления нам поможет наше внимание. Необходимо концентрировать свое внимание на ту область, которую мы в данный момент расслабляем. Мы мысленно вначале переносим наше внимание на левую стопу и расслабляем ее силой нашей мысли, сконцентрировав на этом процессе свое внимание, затем переходим к голени и так далее.

 

2. Можно использовать свой кулак. Для этого руку положить на стол(на опору) и очень медленно в течении одной минуты сжимать руку в кулак, а потом расслабить. Таким образом, создается состояние «невесомости тела».

 

3. Можно в состояние транса войти при помощи «отключения своего мозга». Для этого нужно спокойно глубоко подышать и постараться ни о чем не думать. Как говориться, достичь состояния бессмыслия. Достичь состояния бессмыслия можно еще и таким нехитрым способом: две ладони расположить прямо перед собой в 30 см от глаз и несколько минут смотреть на обе ладони одновременно двумя глазами сразу.


Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 66 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Наши мысли материальны| Визуализация

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)