Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

И переходим к практике.

Введение к Тренингу Материализации для Экспериментальной Группы. | Кватернер Сфинкса. | Опишите ваши таланты | Приготовьте листок и ручку. | Ярко представьте себе часы, которые висят на стене. | Теперь становится понятно, что иногда некоторые желания сложно исполнимы. | Переходим к новой информации. | Метод вербального разделения сознания и подсознания. | Подготовьте свой личный текст для самовнушения, | Окружающие тебя события - это набор красок на столе у художника. Твоя воля - кисть, твоя жизнь - холст. |


Читайте также:
  1. VI. Порядок ведения дневника по преддипломной практике.
  2. Бухгалтерский анализ и основания его применения на практике.
  3. Дипломатическая переписка и ее роль в дипломатической практике.
  4. Переходим к глубокому миньету
  5. Переходим к новой информации.
  6. по учебной геофизической практике.

Проведите релаксацию, медитацию на свечу и переходите к упражнению на концентрацию.

Напомню: Создайте спокойную обстановку, чтобы никто не мешал, проведите релаксацию, закройте глаза и представьте себе море во всей его красе. Мысленно рассмотрите, как набегают волны на берег, рассмотрите песок, чаек над морем, солнце, прибрежный пейзаж. Добавьте звук к вашей воображаемой картинке: шум волн, крик чаек, голоса детей. Посидите, наслаждайтесь фильмом, который создает ваше воображение. Время исполнения 5-7 минут.

Далее:

Упражнение на Накопление жизненных сил и излучение энергии.

Вначале повторим специальное дыхание:

Сядьте удобно. Если вы выполняете упражнение сразу после концентрации, то проведите дополнительную релаксацию в течение 3 минут.

Если после концентрации на воображаемых часах прошло более часа, тогда выполните медитацию на свечу в течение 3 минут.

Представьте, что вокруг вас находится Сфера Чистой Энергии.

Осветите эту сферу белым светом, расширьте сферу до 2-3 метров вокруг себя.

Представляя и ощущая энергию сферы, сосредоточьтесь н дыхании. Углубите его, начинайте представлять, как на вдохе вы поглощаете энергию в энергетический центр, находящийся на расстоянии 2-х пальцев ниже пупка.


Дата добавления: 2015-08-03; просмотров: 87 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Лунные Дни.| Сосредоточение энергии и нужной идеи в предмете (камне).

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)