Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Проверка.

Мои огорчения и разочарования за 12 месяцев | Колесо Жизни. | Прогноз на следующие 5 лет. | Упражнение на концентрацию. | Постановка целей. | Не открывая глаз, ярко представьте себе часы, которые висят на стене. | Отметьте те изменения, которые произошли, наметьте изменения на ближайшее будущее. | Приучите себя думать о решении проблемы, как о возможностях. | Нужно учиться выбирать заранее, до наступления ответственной ситуации. | И важно, чтобы переходный период прошел продуктивно и гармонично. |


Читайте также:
  1. Поводы к возбуждению уголовного дела. Предварительная (доследственная) проверка.
  2. Фонема, представленная звуком, проверка.

 

Подумайте о той же неприятной ситуации.

 

Как вы к ней относитесь сейчас?

 

Спокойно? Отлично! Работа выполнена правильно.

 

А включите-ка снова экран. Старой картинки почти не видно? Или вообще не видно? Виден образ вас ведущего себя достойно?

 

Поздравляю!

 

Но самая главная проверка впереди: когда вы окажетесь в подобной ситуации снова, что изменилось?

 

 

Вот так, примерно, должен выглядеть проработанный нами нежелательный автоматизм: J

 

 

А если не получается?

 

Сделайте ещё несколько раз.

Помните, что мы сейчас работаем и с подсознательными процессами, поэтому даже если вы думаете, что получилось слабо, то через некоторое время уже при сталкивании с очередной ситуацией, может произойти нечто чудесное: вы неожиданно заметите, что стали себя вести по-другому. Или позже воспользуетесь другими техниками, которые я вам предложу.

 

 


Дата добавления: 2015-08-03; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Статья про вашу ситуацию.| Если получилось хорошо.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)