Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

В ожидании малыша. Вполне возможно «надумать» себе головн

В ожидании малыша | Четвертый месяц — самочувствие улучшается 217 | В ожидании малыша | На работе коллеги стали относиться ко мне совсем иначе. Мне приходится вежливо намекать им, что я | Матка увеличится еще больше, а ребенок опустится, частота посещений туалета вновь увеличится. | Ниже приводятся примеры наиболее распространенных вагинальных инфекций. | В ожидании малыша | Четвертый месяц — самочувствие улучшается 223 | В ожидании малыша | Четвертый месяц — самочувствие улучшается 225 |


Читайте также:
  1. абота о малышах.
  2. Бодрствующий в ожидании пришествия Господня
  3. В ожидании Господа
  4. В ожидании Иисуса
  5. В ожидании малыша
  6. В ожидании малыша
  7. В ожидании малыша
Ассоциация —инициатор Средство Результат
Головокружение и головная боль после подъема с постели по утрам. Вставайте медленно и постепенно. Головная боль и слабость не возникают.
Головная боль появляется вместе с голодом. Часто перекусывайте и не позволяйте себе испытывать чувство голода. «Голодные» головные боли исчезнут.
Нервное состояние и напряжение вызывают головную боль. Планируйте мероприятие за несколько дней и приглашайте только близких друзей. Головные боли, связанные с напряжением нервной системы, исчезнут.

Вполне возможно «надумать» себе головную боль. Не позволяйте себе погружаться в бесчисленные тревоги и заботы. Расслабьтесь, займитесь медитацией или поспите.

Медленно меняйте положение тела. Любое движение, которое воздействует на приток крови к мозгу, может стать причиной головной боли. Когда вы садитесь или встаете из положения лежа, пульс и давление обычно изменяются, чтобы компенсировать изменение силы тяжести и обеспечить мозг достаточным количеством крови. Во время беременности приоритет в снабжении кровью

Принадлежит матке, и потому кровоснабжение мозга может на короткое время ухудшиться. В результате после резкого подъема с постели по утрам или с мягкого кресла вечером у вас могут возникнуть головокружения, обмороки и головная боль. Чтобы помочь сердечнососудистой системе, основное внимание которой сосредоточено на ребенке, поставлять достаточное количество крови мозгу, меняйте положение тела постепенно.

Поддерживайте постоянный уровень сахара в крови. Падение уровня сахара в крови может вызвать головную боль. Предотвратить ее появление можно при помощи частого приема пиши, отдавая предпочтение энергетически ценным продуктам, таким, как сложные углеводы. Перекусывайте чаще и плотнее.


Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Как бы то ни было, а головные боли часто сопровождают периоды стрессов и перемен.| Четвертый месяц — самочувствие улучшается 227

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)