Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Е предварительное упражнение

Глава 2. ОПАСНА ЛИ ЙОГА? | Глава 3. ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНА ЙОГА? | Глава 4. СТУПЕНИ ПРАКТИКИ ЙОГИ | Очищение дыхательных путей. | В) Очищение всего пищеварительного тракта. | Расслабление (САВАСАНА). 1 страница | Расслабление (САВАСАНА). 2 страница | Расслабление (САВАСАНА). 3 страница | Расслабление (САВАСАНА). 4 страница | Расслабление (САВАСАНА). 5 страница |


Читайте также:
  1. акую цель из нижеприведенных преследует надзор за исполнением законов органами, осуществляющими оперативно-розыскную деятельность, дознание и предварительное следствие?
  2. апример: "Господин майор. 4-я танковая рота выполняет второе упражнение учебных стрельб. Командир роты капитан Алтаев".
  3. Вспомогательное упражнение для развития хвата при выполнении становой тяги – тяга с плинтов с удержанием.
  4. Вспомогательное упражнение для становой тяги – тяга с плинтов.
  5. Е предварительное упражнение
  6. ехника 5. «Избирательность памяти» Упражнение 1.

Сидя (но не лежа) расслабить тело сколь возможно, дать мыслям свободу полета. При этом вы будете удивлены, замечая совершенно неожиданную бессвязность, даже мерзкие мысли и непроизвольно будете пытаться так или иначе подавить эти мысли или прервать их. Однако любой ценой избегайте какого-либо прерывания хода мыслей, ибо смысл упражнения заключается в текучем продолжении, а не в корректуре или регулировании последовательного хода мыслей. Как велосипедист правит именно в сторону падения, и тем самым направляет велосипед, и повторными упражнени ями наконец добивается того, что может ехать прямолинейно, так должен учиться управлять своими мыслями изучающий ПРАТЬЯХАРУ.


Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 89 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Ценность| Е предварительное упражнение

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)