Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Как применять. Применяйте мудру ежедневно, утром и вечером, по 3–5 минут

Мудра, спасающая от хаоса | Мудра переломного момента | Динамическая мудра из комплекса пяти мудр | Глава 3. Мудры для обретения нужных качеств в нужный момент | Как применять | Как применять | Как применять | Как применять | Динамическая мудра из комплекса пяти мудр | Глава 4. Мудры для достижения материальных целей |


Читайте также:
  1. II РАЗЛИЧНЫЕ ФОРМЫ МОЛИТВЫ, КОТОРЫЕ мы МОЖЕМ ПРИМЕНЯТЬ
  2. акую систему сдельной формы оплаты труда целесообразно применять для увеличения производительности труда на участках, лимитирующих выпуск продукции по предприятию в целом?
  3. вазистационарные процессы можно исследовать с помощью законов постоянного тока, если применять эти законы к мгновенным значениям сил токов и напряжений на участках цепи.
  4. Если чай и другие препараты конского каштана применять по предписанию врача или указаниям на упаковке, никаких побочных действий опасаться не следует.
  5. Как их правильно применять.
  6. Как применять

Применяйте мудру ежедневно, утром и вечером, по 3–5 минут, на протяжении любого периода времени от недели до двух месяцев. Если новые источники доходов не появятся, сделайте перерыв и обратитесь к мудрам из предыдущих глав и только после этого снова возвращайтесь к данной мудре.


Мудра «Очаг»


1. Поставьте руки перед собой ладонями по направлению друг к другу. Пальцы направлены вверх.
2. Соедините вместе подушечки больших пальцев и разверните их по направлению к себе.
3. Соедините вместе подушечки мизинцев и разверните их по направлению от себя.
4. Соедините подушечки указательного, безымянного и среднего пальцев правой руки с подушечками соответствующих пальцев левой руки. Держа их как можно ближе друг к другу, направьте эти пальцы вертикально вверх. Фото 18.
5. Поставьте руки на уровне глаз и смотрите сквозь мудру в пространство перед собой.
6. Сформируйте четкое намерение улучшить ваше жилище в соответствии с вашими мечтами.
7. Некоторое время концентрируйтесь на намерении, затем отпустите все мысли и просто смотрите сквозь мудру расфокусированным зрением.


Фото 18.

 


Дата добавления: 2015-08-10; просмотров: 87 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Как применять| Глава 5. Мудры для достижения профессиональных целей

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)