Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Медитации для пробуждения Вишуддхи-чакры

Методы гармонизации энергии в Манипура – чакре | Энергия воли, власти и денежного потока | Медитации | Анахата-чакра – мощь безусловной любви. Практики по гармонизации энергии | Место пребывания души | Это уровень любви Анахата-чакры. | Парная медитация с любимым человеком | Практики по гармонизации энергии | Вишуддхи-чакра – гармония творчества | Центр речи |


Читайте также:
  1. Андреев Юрий - Чудеса практической медитации 1 страница
  2. Андреев Юрий - Чудеса практической медитации 10 страница
  3. Андреев Юрий - Чудеса практической медитации 11 страница
  4. Андреев Юрий - Чудеса практической медитации 12 страница
  5. Андреев Юрий - Чудеса практической медитации 13 страница
  6. Андреев Юрий - Чудеса практической медитации 14 страница
  7. Андреев Юрий - Чудеса практической медитации 15 страница

Щитовидная железа - это проекция Вишуддхи-чакры на физическом уровне. Этот орган очень важен, потому что его здоровое состояние совершенно необходимо для нормального и полноценного функционирования всего организма.

Многие асаны Хатха-йоги прямо направлены на стимулирование и активизацию щитовидной железы. Включение таких асан в ежедневную практику прямо отражается на потоках энергии в наших тонких телах.

Для развития щитовидной железы и гармонизации энергии Вишуддхи-чакры в Хатха-йоге рекомендуются следующие асаны: Сарвангасана – поза свечи (стойка на плечах, ноги подняты вертикально вверх), Матсиасана – поза рыбы (сидя на полу прогнуться назад и упереться макушкой головы в коврик), Халасана – поза плуга (из положения лежа прямые ноги поднимаются вверх и затем опускаются на пол за головой). Среди упражнений пранаямы (дыхательные практики), очень мощно воздействуют на этот центр задержки дыхания с Джаландхара-бандхой – горловым замком.


Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 43 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Энергия Творца| Медитации для пробуждения Вишуддхи-чакры

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)