Коллективность, хамса

(30 точек, сжигание записки)

Шри Кришна, открывший на поле битвы Арджуне тайны Йоги, показал мир как Игру.

Христос также говорил своим ученикам о том, что человек, уподобившийся в сердце своём ребёнку, будет первым в Царствии Отца.

Древние ведические тексты говорят о Богине-Матери, называя Её Шри Лалитой - Играющей Мирами.

Всюду мы встречаем Игру! И среди современных педагогов и психологов игровые формы обучения считаются весьма полезными и эффективными.

Будем Играть. Тема занятия в нашей школе йога - Коллективность и Проницательность. Именно за эти качества в человеке отвечает его пятый нервный центр, находящийся на уровне седьмого шейного позвонка и ярёмной впадины.

Как обычно, занятие в школе йогов начинается с обращения йогов к своей Силе Жизни. Мы просим Её: МАТЬ, ПОЖАЛУЙСТА, УСТАНОВИ МОЁ (НАШЕ) ВНИМАНИЕ НА НАШЕЙ ЙОГЕ.

Совершаем механический подъём Кундалини, поднимая и устанавливая внимание над головой. Для укрепления внимания помассируем правой рукой по часовой стрелке родничок (макушку головы) - и поднимем ладонь, прислушиваясь к нашим ощущениям.

Число тридцать - волшебное число. Именно столько божеств вместе с Индрой и Брахмой насчитывалось в индийском пантеоне. Именно столько серебряных монет получил Иуда от преследователей Христа - и вскоре оказался в петле, стянувшей его шею (пятый нервный центр, заметьте!).

У каждого из нас в районе вишуддхи чакры - на лице и шее - есть тридцать волшебных точек, подпитав которые прикосновением пальцев, мы в силах помочь раскрыться нашему Лотосу Вишуддхи.

Цифрой 1 обозначена на рисунке Точка Жизни. Прикоснёмся к ней указательным пальцем правой руки, слегка надавим (под носом Вы легко нащупаете небольшую ямочку) - и просто посидим 2-3 минутки, держа внимание над головой.

Цифрой 2 обозначена Точка Красоты. Прикоснёмся тем же пальцем к ней и пару минут, держа внимание вверху, усугубим нашу неотразимую Красоту.

Цифрой 3 обозначены точки у переносицы (там Вы так же легко сможете нащупать ямочки). Подпитаем эти точки 1-2 минутки, дотронувшись до них указательными пальцами (левым - до левой точки, правым - до правой). Внимание у нас постоянно находится над головой.

Следующие точки требуют иллюстраций с указанием пальцев, которые будут их подпитывать:

Небольшие пояснения.

В позиции 4 большие пальцы прижимаются ногтями к пазухам носа, указательные располагаются снаружи шишечек, которые Вы нащупаете в конце надбровных дуг, мизинцы ложатся на точки, указанные в позиции 3, средние и безымянные свободно ложатся на надбровные дуги. Эта позиция напоминает взгляд через специальные очки для корректировки зрения. Помните очки с большим количеством дырочек? Их ещё любят носить американские вертолётчики. Назвём 4-ю позицию ВЕРТОЛЁТНЫЕ ОЧКИ.

А внимание у нас - над головой!

В позиции 5 большие пальцы не задействованы, а 8 остальных располагаются равномерно по выступающей кости нижней челюсти.

В позиции 6 пальцы распределяются по всей длине ключиц, в частности, мизинцы - за шишечками начала ключиц со стороны ярёмной впадины (чуть ближе к центру от начала ключиц), а большие пальцы - там, где ключицы соединяются с плечами (там тоже имеются ямочки).

Дата добавления: 2015-07-21