Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Удар левой снизу в ту­ловище с переносом веса тела на левую ногу.

Прямые удары левой рукой в голову и туловище | Прямые удары правой рукой в голову и туловище | ДВУХУДАРНЫЕ КОМБИНАЦИИ ИЗ ПРЯМЫХ УДАРОВ | ТРЕХУДАРНЫЕ СЕРИИ ИЗ ПРЯМЫХ УДАРОВ | ЧЕТЫРЕХУДАРНЫЕ СЕРИИ ИЗ ПРЯМЫХ УДАРОВ | БОКОВЫЕ УДАРЫ | КОНТРУДАРЫ | ГЛАВА III. БОЙ НА СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ | ИСХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА ДЛЯ АТАКИ И СРЕДСТВА АТАКИ | ГЛАВА IX. БОЙ НА БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИИ |


Читайте также:
  1. IV. Особенности развития личности и эмоционально-волевой
  2. Асимптотические методы. Асимптотически точная оценка. Оценки сверху и снизу.
  3. Атаки и контратаки одиночными ударами снизу и защиты от них
  4. Атаки и контратаки прямыми ударами левой и защиты от них
  5. Баррингтон, тыловой полевой госпиталь Новый Авалон, парка Круцис Федеративные Солнца 15 марта 3067 года
  6. Беспроводных микрофона: 4 (2 выдаются участникам в левой кулисе, 2 – в правой).
  7. Боковой удар левой в голову с переносом веса тела на правую ногу.

Удар правой снизу в ту­ловище с шагом вправо. Из наступательной или активнозащитной позиции боксер делает шаг правой ногой вправо, перенося на нее вес тела, сгибая ногу в колене и опуская правое плечо. При этом он поворачи­вает таз слева направо и несколько назад.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение удара, резко выпрямляя правую ногу, посылая таз вперед, разгибая туловище и поворачивая его справа налево. Одновременно с движением вперед и поворотом таза и туловища справа налево боксер направляет бью­щую руку к цели (рис. 87).

 

 

 


Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 49 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ОДИНОЧНЫЕ УДАРЫ СНИЗУ| Удар левой снизу в туловище с шагом вперед правей ногой.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)