Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Защиты передвижениями

Боковой сильный удар. | Боковой короткий удар (хук). | Боковой быстрый удар. | Боковой длинный удар (свинг). | Удар снизу сильный. | Удар снизу короткий. | Удар снизу быстрый (боло). | Удар снизу длинный. | Характерные ошибки при нанесении ударов | Защиты при помощи рук |


Читайте также:
  1. III. Процедура защиты выпускной квалификационной работы в Государственной аттестационной комиссии
  2. VI. Процедура защиты выпускной квалификационной работы
  3. АГРОМЕТОД ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ
  4. АКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ ОТ КОРРОЗИИ
  5. Антикоррозионной защиты сварных соединений
  6. БЕТОНЫ ОСОБО ТЯЖЕЛЫЕ И ДЛЯ РАДИАЦИОННОЙ ЗАЩИТЫ
  7. Блок №3 - "блок ложных знаний и самозащиты программы".

Защиты передвижениями в боксе являются самыми надежными. Их применение связано с маневрированием по рингу, а значит, с решением различных тактических задач. Защиты передвижениями позволяют боксеру сохранять боевую стойку без изменения, следовательно, быть готовому к проведению любых технико-тактических действий. Как правило, такими защитами пользуются высокорослые боксеры, пытающиеся удержать своего противника на дистанции. Защиты передвижениями осуществляются шагом (скачком) назад и шагом (скачком) в сторону.

Защита передвижением назад позволяет быстро выйти из контакта с противником и полностью контролировать все его действия (рис. 3.79).


Рис. 3.79 Защита передвижением назад

 

Защита передвижением в сторону (рис. 3.80) дает возможность занять весьма безопасное положение относительно противника. Кроме того, руки спортсмена совершенно свободны для нанесения ударов, а противник на долю секунды теряет его из виду. Такая защита нередко применяется против серийно атакующего соперника.


Рис. 3.80 Защита передвижением в сторону


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 41 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Защиты при помощи туловища| Комбинированные защиты

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)