Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Руководитель физкультуры. Ель растет перед дворцом,

Упражнения в ходьбе и беге | Развиваем движения | Руководитель физкультуры. | Развиваем движения | Упражнения в ходьбе и беге | Развиваем движения | Подвижная игра | Упражнения в ходьбе и беге | Развиваем движения | Описание движений |


Читайте также:
  1. Дежурный руководитель
  2. Добровольный руководитель избирательной кампании
  3. Непосредственный руководитель практики: Зам глав. врача по лечебной работе: Вериковский Виктор Александрович, зам глав. врача по лечебной работе: Сафонов Михаил Юрьевич
  4. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ ВЗНОС составляет 7 800 рублей с человека (участник, сопровождающий, руководитель)
  5. От коммунистов на выборы пойдет руководитель региональной ячейки Михаил Смагин, от эсеров руководитель регионального отделения Михаил Пучковский
  6. Профессиональный руководитель избирательной кампании
  7. Руководитель Байцур Нина Николаевна

Ель растет перед дворцом,

А под ней хрустальный дом.

Белка там живет ручная,

Да затейница какая!

Белка песенки поет

Да орешки все грызет,

А орешки не простые,

Все скорлупки золотые,

Ядра — чистый изумруд;

Слуги белку стерегут...

Упражнения в ходьбе и беге «Золотые орешки» (с малыми мячами)

* Ходьба гимнастическим шагом, мяч в правой руке. Ф Ходьба на носках в сочетании с перекладыванием мяча из одной руки в другую над головой.

* Ходьба на пятках, руки с мячом за спиной.

* Ходьба на внешнем своде стопы, руки с мячом за головой.

* Ходьба широким шагом в сочетании с перекладыванием мяча из одной руки в другую под коленом.

* Бег с захлестыванием голени, мяч держать за спиной двумя руками.

* Бег обычный, мяч в правой руке.

* Ходьба в сочетании с выполнением упражнения на дыхание.
Воспитатель. На творчество Пушкина оказала влияние Арина Родионовна. Она была настоящая русская няня, потому что мастерски говорила сказки, знала народные поверья, пословицы и поговорки.
Интерес Пушкина к народным песням, сказаниям, былинам отразился в его собственных произведениях. Давайте вместе вспомним, какие сказки написал Александр Сергеевич.

В синем небе звезды блещут,

В синем море волны хлещут;

Туча по небу идет,

Бочка по морю плывет.

Дети. Это «Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди».

Воспитатель. Жил-был поп,

Толоконный лоб.

Пошел поп по базару:

Посмотреть кой-какого товару.

Дети. «Сказка о попе и работнике его Балде».
Воспитатель. Ах ты, мерзкое стекло!

Это врешь ты мне назло.
Дети. «Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях».
Воспитатель. Вот пошел он к синему морю;

Видит — море слегка разыгралось.

Стал он кликать золотую рыбку...
Дети. «Сказка о рыбаке и рыбке».
Воспитатель. Помнишь? за мою услугу

Обещался мне, как другу,

Волю первую мою

Ты исполнить, как свою.

Дети. «Сказка о золотом петушке».

Руководитель физкультуры. Молодцы! Вспомнили и назвали правильно все сказки. Ребята, в своих сказках автор некоторых героев наделял умом, могучей силой, выносливостью. Именно эти качества помогали им справляться с трудностями. А нам, чтобы стать такими же, помогут физические упражнения.

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой «Чудо-богатыри»

Фонетическая зарядка «Мы богатыри».

...море вдруг

Всколыхалося вокруг,

Расплескалось в шумном беге

И оставило на бреге

Тридцать три богатыря;

В чешуе как жар горя...

(А. Пушкин)

Ребята, вы тоже стали крепкими, сильными, выносливыми, как богатыри. Скажем дружно: «Раз-два-три. Мы — богатыри-и-и!»

Упражнение повторить 2—3 раза. Слово «богатыри» произносится на длительном выдохе, перед ним сделать глубокий вдох носом. $ И. п. — основная стойка, руки вперед, палка хватом сверху на ширину плеч.

1 —палку скрестно, левую руку сверху.

2 — и. п.

3 — скрестно, правую руку сверху.

— и.п.

Выполнять упражнение прямыми руками. Дыхание произвольное. Упражнение повторить 2—3 раза и руки опустить.

* И. п. — ноги на ширине ступни, палка внизу, хват сверху за концы.
1,2 — поднимая палку вверх, выкрут назад, руки прямые.

3, 4 — и.п.

Дыхание произвольное. Повторить 6—8 раз.

* И. п. — ноги на ширине плеч, палка внизу, хват сверху за концы.

1 — поворот вправо, руки вверх, выдох.

2 - и. п.

3, 4 — то же в другую сторону.

Повторить 4 раза в каждую сторону. При повороте ноги с места не сдвигать.

* И. п. — основная стойка, палка вертикально, одним концом на полу, руки на верхнем конце палки.

1 — быстро присесть, разводя руки в стороны, выдох.

2 — быстро встать, не давая палке упасть, вдох. Упражнение повторить 8—10 раз.

* И. п. — ноги на ширине плеч, палка впереди.

1 — наклон вперед, левым концом палки коснуться правой ноги, выдох.

2 — и.п., вдох.

3, 4 — то же к другой ноге.

Повторить 4—5 раз к каждой ноге.

И. п.— сидя, ноги согнуть, ступни на палке, лежащей на полу, руки упор сзади.

1—4 — ступнями ног катать палку вперед, до полного выпрямления ног, затем обратное движение.

Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

И.п.— основная стойка, палка на полу.

Прыжки через палку вперед-назад. Повторить по 10 прыжков 3 раза.

· Спокойная ходьба на месте с выполнением дыхательных упражнений.

Воспитатель. Ребята, часто в сказках животные, птицы, рыбы умеют разговаривать и выполнять необычные для них действия. Например: золотая рыбка исполняет желания, кот рассказывает сказки, лебедь превращается в царевну, а петушок охраняет границы. Давайте расскажем и покажем это сказочное чудо.

Упражнение «Золотой петушок»

Золотой петушок, Указательный палец правой ладони

опирается на большой. Остальные пальцы растопырены в стороны и подняты вверх.

Ярко-алый гребешок, Пошевелить пальцами, образующими

«гребешок».

Целый день сидит на спице, Полуприсед, руки полочкой перед собой.

Царства сторожит границы. Дети разводят поочередно руки в стороны

На закате и рассвете Глубокий сед, голову наклонить к коленям, руками обхватить их

Далеко петух заметен. Потянуться вверх, руки прямые. Правой рукой сделать

«козырек» и покачаться из стороны в сторону. Руки вверх-вниз.

С гребешка до самых шпор Указательными пальцами обеих рук рисуем в воздухе 3 круга

Не петух, а светофор.

Встает на заре, Дети тянутся, как после сна. Ладони сложены «клювиком»,

движения ими вверх-вниз.

Поет на дворе.

Как заметит вражью рать, Ходьба строевым шагом на месте.

Начинает он кричать.

Он кричит: «Кири-куку,

Не лежите на боку» Ладони обеих рук сложены под голову, которая наклонена направо И слетает он со спицы Бегут по кругу друг за другом, хлопая себя руками-«крыльями» по бокам.

На глазах у всей столицы. (По А. Пушкину)

Руководитель физкультуры. А теперь мы покажем и других героев сказок Пушкина.


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнения в ходьбе и беге| Развиваем движения

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)