Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Объективные цели

Читайте также:
  1. Объективные показатели состояния здоровья человека
  2. Объективные результаты
  3. ОБЪЕКТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
  4. Объективные тесты
  5. Объективные условия приема информации
  6. Психофизиологические методы как объективные способы изучения психики

План лекции

1. Виды целей

Эффективность определения целей

Основные принципы определения целей

 

Литература

1. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 112 с. – (Наука – спорту)

2. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 192 с, ил.

3. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. Пед. Учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. 288 с.

4. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и факультетов физической культуры: 2-е изд., испр. и доп. – СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000. – 486 с.: ил.

5. Р.С. Уэйнберг, Д. Гоулд Основы психологии спорта и физической культуры. – Киев: Издательство «Олимпийская литература» Национального университета физического воспитания и спорта Украины, 2001. – 336 с.

 

1. Виды целей

Цель – это стремление к определённому действию или уровню физической подготовки или мастерства.

Субъективные цели, такие, как получение удовольствия, выполнение чего-нибудь так хорошо, насколько можно, и т.п.

Объективные цели – поднятие определённого веса, пробегание определённого количества кругов, то есть целью является достижение определённого эталона.

Объективные цели

Цели, связанные с результатом. Направлены на достижение победы в соревновании, акцентированы на соревновательный результат: выигрыш забега, завоевание медали, опережение соперника по числу набранных очков. Таким образом, достижение этих целей зависит не только от усилий, но и от способностей и игры соперника.

Цели, связанные с уровнем физической подготовки. Цели, связанные с уровнем физической подготовки, направлены на достижение уровня, сравниваемого с предыдущим. Именно такие цели отличаются большей гибкостью и контролируются. Кроме того, эти цели, как правило, ассоциируются с меньшими уровнями тревожности и более высоким уровнем спортивных достижений во время соревнований по сравнению с целями, связанными с результатами. Поэтому спортсменам рекомендуют отдавать предпочтение целям связанным с уровнем физической подготовки.


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 138 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Патофизиология| Определение экологического кризиса, его признаки.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)