Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Учиться никогда не поздно

КРЕПКИЙ СОН - ЗАЛОГ СИЛЬНОГО СЕРДЦА | КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ | ПРОГРАММА ЗДОРОВОГО СЕРДЦА | МОЕ МНЕНИЕ О ПЕРЕСАДКЕ СЕРДЦА | ВРЕДНА ЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОСЛЕ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА | Меню № 2 | ИНСУЛЬТ | ПОЧУВСТВУЙТЕ В СЕБЕ ПРИРОДУ | ИСКУССТВО ДОЛГОЙ ЖИЗНИ | ОБИЛЬНАЯ ЕДА - В СЕРЕДИНЕ ДНЯ |


Читайте также:
  1. I have never been to France. - Я никогда не был во Франции
  2. II. Мы обладаем некоторыми априорными знаниями, и даже обыденный рассудок никогда не обходится без них
  3. IX. ПОЗДНО ЖАЛЕТЬ
  4. Quot;Я никогда не думала, что это может случиться со мной".
  5. А во-вторых, работать по такой схеме все равно не выйдет: поздно. Даже и для высокого профессионала Крамера с его тремястами сыщиками.
  6. А как насчет какого-нибудь человека в Африке, который никогда не слышал Евангелие? Он что, обречен на ад?
  7. А как она целуется, как дрожит... Мотылек в кулаке. Жалко, и выпустить не хочется. Впрочем... Все напрасно. Ведь они больше не увидятся. Никогда.

Говорят, что нельзя научить старую собаку новым трюкам. Может быть. Но человек - это нечто иное. У него достаточно здравого смысла, чтобы защитить себя от сердечных приступов, постигая секреты здорового питания.

Чтобы избежать сердечных приступов, надо знать, что заменить сливочное масло, маргарин и другие насыщенные гидрогенизированные жиры можно натуральными растительными маслами. Если вы любите молоко, то должны знать, что вместо коровьего молока лучше пить молоко из соевого порошка. Научитесь использовать травы, водоросли, чеснок. лук для замены соли, для придания пище приятного вкуса и хорошего запаха.

Большинство людей качают головой в сомнении, когда им говорят, что надо отказаться от соли при приготовлении пищи. Но потребуется намного времени, чтобы перейти от соленой пищи к натуральной с использованием полезных трав и водорослей. Как я уже говорил, страстное желание солить пищу - это приобретенное, а не естественное желание, и я по собственному опыту могу судить, что оно быстро исчезнет. Вы очень скоро убедитесь, что все 260 вкусовых рецепторов откажутся от соленой пищи.

Вы теперь знаете, что насыщенные жиры в мясе. яйцах и молочных продуктах - ваши враги. Знаете также, что потреблять их надо как можно меньше. У вас только одна жизнь. Только одна. И только одно сердце. При рождении вы получили его здоровым. Помните, что, удовлетворяя - неуемный аппетит разрушающей ваше здоровье пищей, вы можете погубить лучшее, что дала вам Природа- собственное сердце!


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ПРЕКРАСНЫЕ КИТАЙСКИЕ РЕЦЕПТЫ УКРЕПЛЯЮТ СЕРДЦЕ| ПРЕДОТВРАТИТЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)