Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Урдхва прасарита падасана с ремнем(из супта тадасаны две ноги подняты вверх перпендикулярно полу, захват стоп ремешком), при женской практике (месячные) не делается.



Читайте также:
  1. Quot;HE-Я" В БУДДИЙСКОЙ ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ
  2. А) Помним, что вторая сила (или первая – это в зависимости от того, с чего вы начали: вверх или вниз) тянет макушку головы вверх
  3. Автограф, резко поднимающийся вверх. Много преувеличенно-демонстративных элементов. Если их «снять» - остается довольно мелкий, округлый, петляющий, неприметный почерк.
  4. Айламазян Э.К. и соавт. Неотложная помощь при экстремальных состояниях в акушерской практике. – СПб.: «Издательство Н-Л», 2007.
  5. Англо-германское соперничество на Юге Африки. Германские захваты
  6. Ардха-чакрасана, или Урдхва-дханурасана, — полуколесо, или верхняя поза лука
  7. Безупречность в практике сновидения

ТАДАСАНА

В ТАДАСАНЕ ПЕРЕПЛЕСТИ ПАЛЬЦЫ РУК ЗА СПИНОЙ И СИЛЬНО ВЫТЯНУТЬ ВНИЗ

(к полу обращены тыльные стороны ладоней, локти втянуты, в пояснице не прогибаться!)

- ПАРВАТАСАНА ИЗ ТАДАСАНЫ (Урдхва Баддха Ангулиасана из тадасаны)

(руки над головой из тадасаны, пальцы рук переплетены, ладони повернуты к потолку)


Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 196 | Нарушение авторских прав






mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)