Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Классификация массы тела по индексу массы тела (индексу Кетле).



Читайте также:
  1. CASE-средства. Общая характеристика и классификация
  2. I Классификация кривых второго порядка
  3. II. Психолого-психиатрическая классификация (Личко, Иванов 1980 г.)
  4. II.9.1. Классификация спектральных приборов
  5. V. ДВЕ ИСКУССТВЕННЫЕ МАССЫ: ЦЕРКОВЬ И ВОЙСКО
  6. V3: Классификация психодиагностического инструментария
  7. VI. Методы психодиагностики, их классификация.
Типы массы тела ИМТ (кг/м 2 ) Риск ССЗ
Дефицит массы тела Нормальная МТ Избыточная МТ Ожирение 1 степени Ожирение II степени Ожирение III степени < 18,5 18,5 – 24,9 25 – 29,9 30,0 – 34,9 35,0 – 39,9 > 40 Низкий среднепопуляционный Повышенный Высокий Очень высокий Чрезвычайно высокий

При оценке массы тела следует знать, что у лиц с развитой мускулатурой, лиц моложе 20 лет или старше 65 лет, беременных и кормящих женщин его применение ограниченно, и не позволяет точно оценить содержание жировой ткани и наличие ожирения. В этих случаях ориентация только на массо-ростовые показатели может дать неверное представление о количестве жира в случае атрофии скелетной мускулатуры (в связи с возрастом или гиподинамией), нарушений водно-электролитного баланса и т.п.

Определение доли жирового компонента в общей массе тела проводится специальными методами биоимпедансометрии. Доля жировой ткани в норме не превышает 15-16% у мужчин, 25% у женщин.

Для диагностики типа ожирения может применяться измерение окружности талии, которое используется для косвенной оценки внутри-абдоминальной жировой ткани. Во взрослом возрасте значения окружности талии у женщин не должны превышать 80 см, а у мужчин 94 см. Увеличение этого показателя свидетельствует о повышенном риске развития осложнений, который особенно высок, если значения ОТ превышают 88 см у женщин и 102 см у мужчин. Также ожирение во взрослом возрасте оценивается как абдоминальное, если соотношение окружности талии к окружности бедер свыше 0,85 у женщин, и 1,0 у мужчин.

Если ОТ составляет ≥94 см у мужчин и ≥80 см у женщин, то пациентам рекомендуют избегать дальнейшего увеличения массы тела. Если этот показатель составляет ≥102 см у мужчин и ≥88 см у женщин, то целесообразно снижать массу тела.

Активная часть - 10 минут.

Пациенты измеряют окружность талии, учатся расчитывать индекс массы тела.

 

ИМТ   РИСК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ  
Менее 18,5 Пониженная масса тела. Это плохо влияет на здоровье, особенно у женщин. Нужно обратиться к врачу!
18,5–24,9 Поздравляем, Вам не о чем беспокоиться: у Вас идеальная масса тела!
25–29,9 Избыточная масса тела. Существует риск развития осложнений. Пора подумать о том, чтобы изменить характер питания и физической активности.
30–34,9   Ожирение I степени Ожирение II степени Выраженный избыток масса тела. Риск для здоровья повышен. Следует обратиться к врачу для обследования и получения индивидуальных рекомендаций.
Более 40   Ожирение III степени   Очень сильно выраженный избыток массы тела. Риск для здоровья очень высокий. Следует незамедлительно обратиться к врачу, для индивидуальной разработки программы снижения массы тела и лечения.

Заключительная часть – 5 минут.

Подчеркивается, что ожирение опасно для здоровья, в то же время даже незначительное снижение массы тела позволяет улучшить самочувствие и уменьшить риск возникновения осложнений. Достаточно уменьшить массу тела на 5 - 10 % от исходного. Лечение должно основываться на немедикаментозных подходах: здоровом питании и повышении физической активности.

Ответы на вопросы слушателей.


Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 82 | Нарушение авторских прав






mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)