Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

У гнева четыре лица

Что важнее: имидж или ваша жизнь? | Дизайнеры грез | Образ в салоне бизнес-класса | Занимаясь нашими представлениями | Шесть миллиардов голов лучше, чем одна | Не мечтай о революции и займись эволюционным обновлением самого себя | Имейте мужество посмотреть правде в глаза | У обновления зеленые глаза | Напишите свой некролог сами | Если вы поступаете так, как всегда, вы получите то, что всегда! |


Читайте также:
  1. Автор называет информацию фактором производства. Привлекая знания обществоведческого курса, назовите четыре других фактора производства.
  2. АМПЛИПУЛЬС-8. Аппарат физиотерапевтический воздействия синусоидальными модулированными токами низкой частоты четырехканальный
  3. Все они пойдут на войну гнева.
  4. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ ВО ВСЕХ ЧЕТЫРЕХ СЕКТОРАХ
  5. ВЫРАЖЕНИЯ ГНЕВА В ПРИЕМЛЕМОЙ ФОРМЕ.
  6. Глава 11. Четыре благородные истины
  7. Глава 2. До старта четыре года...

 

Гнев – это типичная реакция на ситуацию, которая вышла из-под вашего контроля. Существуют четыре формы проявления гнева.

Умышленный гнев

Это преднамеренная реакция, к которой прибегают после достаточно серьезного размышления или для каких-то определенных целей, не теряя при этом самообладания.

Спонтанный гнев

Это вспышка гнева может возникнуть даже по самому незначительному поводу. Ее не планируют, и самоконтроль почти, если не полностью, отсутствует.

Конструктивный гнев

Эта форма гнева подтверждает и удостоверяет цельность и социальный статус гневающейся личности, не предполагает глубокого вторжения в социальный статус других людей и не ставит под удар их личную неприкосновенность.

Оборонительный гнев

Когда люди ощущают себя загнанными в угол, они могут прибегать к оборонительному гневу. Тем самым они прикрывают свои уязвимые места посредством преднамеренного удара по цельности и социальному статусу другого человека, независимо от того, осознанно это намерение или нет.

 

Поэтому в следующий раз, когда вы будете все глубже погружаться в пучину гнева, сделайте паузу, чтобы по крайней мере понять, какой формой гнева вы охвачены. И возможно, тогда вы не станете распалять себя неконструктивными эмоциями, а вместо этого превратите гнев в мощную силу, направленную на то, чтобы пересмотреть свое отношение к ситуации. Кто знает? Может, в итоге у вас даже получится обновить то, что поначалу казалось еще одним мрачным эпизодом, ведущим к разрушительным действиям и пагубным для всех.

 


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Ваш инструментальный ящик| Потребности и страхи

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)