Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Действие в комбинировании техники.

Пятая группа классических приемов стоя | ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ЛЕЖА | Вторая группа классических действий лежа | Третья группа классических действий лежа | КОМБИНАЦИИ СТОЯ И ЛЕЖА | СПОСОБСТВУЮЩИЕ | ДЕЙСТВИЯ В УЛУЧШЕНИИ УСТОЙЧИВОСТИ | В ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯХ | ДЕЙСТВИЯ В ПЕРЕМЕЩЕНИЯХ | ДЕЙСТВИЯ В ЗАХВАТАХ |


Читайте также:
  1. II действие
  2. III. Действие желудочного сока на белки
  3. АРТЕФАКТЫ (их действие и правила применения)
  4. Бездействие
  5. Благотворное действие
  6. Блок I. Фоновое музыкальное воздействие
  7. Богинь активизирует действие

 

Сами по себе эти действия, как и ситуационные, являются способствующими созданию момента выведения.

Действия в комбинировании делятся на четыре группы:

а) действия, включающие в себя ложные попытки выведения из равновесия, применяемые с целью вынудить соперника занять необходимую стойку, взять нужный захват, двигаться в нужном направлении и т. д. Эти действия сковывают УКЭ, что способствует выведению;

б) действия в виде подготовок броска бывают однократные и многократные (длительная подготовка). Однократная подготовка — это однократное приложение сил в сторону, противоположную готовящемуся броску с целью вызвать ответные усилия, совпадающие с броском. Например, попытка вывести УКЭ назад — в сторону поворотом его плеч по часовой стрелке вызовет ответное усилие в противоположном направлении, что создаст благоприятный момент выведению вперед — в сторону.

Длительная (многократная) подготовка броска это неоднократные попытки выведения из равновесия и бросков в сторону, противоположную броску. Длительная подготовка на протяжении всей схватки заставляет соперника построить защиту в этом направлении и способствует в конечном итоге выполнить задуманный бросок в противоположном направлении. Например, многократная попытка провести бросок через бедро будет способствовать проведению зацепа изнутри.

в) действия в простом комбинировании приемов включают в себя комбинации из двух приемов выполненных в полную силу. Второй прием проводится в зависимости от примененной защиты соперника.

г) действия в сложном комбинировании включают комбинации из трех и более комбинационных действий или приемов.

 

 


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 115 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ИЦУЦУ-НО-КАТА| Действия в использовании ситуации.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)