Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Здоровье - это не только отсутствие болезней

Самая лучшая учеба - это подражание | Создайте импульс движения | Работа, ориентированная на успех, тормозит импульс движения | Не ждите идеальной стратегии | Импульс начинается с дисциплины | Три фазы процесса выработки дисциплины | Когда вы в движении | Мечтайте и претворяйте свои мечты в жизнь | Катастрофа как новый старт | Можно все начать с нуля |


Читайте также:
  1. B) Только 1
  2. III. Здоровье семьи и контакт с туберкулезом
  3. Stories, а не только story-boards
  4. V1: 40. ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ ЗУБОВ
  5. А сколько вы разместите файлов – это зависит только от вас!!!
  6. А сколько вы разместите файлов – это зависит только от вас!!!
  7. А) Оцениваю собственное здоровье как слабое.

Как бы вы определили понятие здоровья? Большинству людей приходит в голову единственное определение: «Если я не болен, значит, здоров». Но здоровье – это нечто значительно большее, чем отсутствие симптомов болезни. Оно означает высокий тонус, энергию, качество жизни и жизнерадостность.

Постоянно укреплять свое здоровье не только возможно, но и необходимо. Вы можете улучшить свое самочувствие и стать более жизнерадостными и энергичными. Многие начинают заботиться о своем здоровье только тогда, когда его уже нет. Они принимают какие-то меры лишь в том случае, если чувствуют себя вялыми и немощными. Но здесь, как и во всем, действует основной принцип: если вовремя не заботиться о важных вещах, то рано или поздно придется принимать экстренные меры. Применительно к здоровью это означает, что придется устранять уже нанесенный организму ущерб.

Возможно, вы спросите, почему в книге о победителях вдруг появилась глава о здоровье. Победители знают, что оно оказывает существенное влияние на эффективность их работы. Трудно покорять мир, если болезни не дают подняться с постели.

Здоровье во многом влияет на то, как вы себя чувствуете, насколько вы мотивированы, с каким энтузиазмом относитесь к работе, насколько вы харизматичны и привлекаете к себе людей.

Необходимо заботиться о своем здоровье и обращать внимание на то, что мы едим, пьем и как часто находимся в движении. По-настоящему наслаждаться успехом можно, лишь имея хорошее здоровье.

 


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 74 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Чем больше мы мечтаем, тем сильнее становился| Избегайте крайностей

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)