Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Задание на сегодня. Шестнадцатое апреля – национальный День борьбы со стрессом

Читайте также:
  1. Quot;Чем ночь темней, тем ярче звёзды..." Это, по-моему, сегодня подходит".
  2. А что сегодня носят?
  3. Аналогичное задание
  4. Б. Расстояния между сегодняшним максимумом и вчерашней ценой закрытия.
  5. Бог ведет нас сегодня таким же образом, как Он вел первых Христиан. Его Слово действует сейчас так же, как и тогда. Оно не изменилось. Божий Дух не изменился. Бог не изменяется.
  6. Бог говорит и сегодня
  7. В капканах общества: положение дел сегодня

Шестнадцатое апреля – национальный День борьбы со стрессом. Как бы вы оценили уровень своей напряженности в настоящий момент по шкале от одного до десяти? Примените некоторые из тех советов, что вы только что прочли, чтобы избавиться от стресса и укрепить здоровье.

Аффирмация дня

Оказываясь в стрессовой ситуации, я держу под контролем свою реакцию на нее.

 

 

В дополнение

Что вызывает у вас стресс? Чтобы узнать об этом, посетите сайт http://stresstest.net и пройдите бесплатный онлайн-тест. После того как вы ответите на все двадцать шесть вопросов, программа выдаст общий балл, а также показатели, характеризующие степень вашей удовлетворенности жизнью, проявление симптомов стресса и пр.

 

 

Апреля

 

Мы живем в век высоких технологий, однако остаемся людьми, обладающими человеческими базовыми потребностями. Нам необходимо общаться. Мы нуждаемся в приносящей удовлетворение, захватывающей работе. Мы хотим быть здоровыми, играть, любить и дружить. Научно-технические достижения нашего века не отменяют миллионов лет эволюции, в результате которой мы стали такими, какие есть.

Моби (надпись на чашке кофе «Старбакс»)

 

С добрым утром! Сначала расскажу вам о приключении, связанном с сегодняшней цитатой.

Когда наш самолет приземлился в аэропорту Милуоки, первым делом, еще не получив багаж, я решила выпить кофе в «Старбаксе» и по привычке прочитала текст на их фирменной одноразовой чашке. Потом мы с коллегой сели в машину и поехали в город. В пути остановились купить по бутылке воды. Коллега хотела выбросить наши чашки из-под кофе, чтобы на их место поставить воду, – и смутилась, потому что я в тот же миг схватила свою чашку, завопив: «Нет, она мне нужна!» Моя спутница не стала ничего спрашивать: она уже сталкивалась с тем, что я порой веду себя по-дурацки, и списывала это на мою креативность.

Вернувшись домой, я отнесла привезенную чашку на кухню, но через час или два вернулась за ней, чтобы включить цитату в эту главу. Однако чашки нигде не было.

С вопросом «Где эта чашка?» я набросилась на мужа. Он удивленно посмотрел на меня и ответил, что выбросил ее в мусорное ведро. Я в ужасе закатила глаза, как будто это было совершенно не подходящее место для пустой и грязной одноразовой чашки. К счастью, я смогла ее отыскать.

Вероятно, вы догадались, что меня привлекла именно цитата. Мне нравится, как точно в ней говорится о том, кто мы такие, если не брать во внимание современные технологии. Технические новинки существенно облегчают жизнь, но при этом уводят нас от нашей сути. Видеоигры переносят детей в иную реальность. Мобильные телефоны могут быть помехой при непосредственном общении, потому что оно прерывается, если раздается звонок. Электронная почта – прекрасное изобретение, но из-за нее мы стали реже разговаривать, пусть даже по телефону.

Без современных технологий сейчас трудно обойтись, но, пользуясь ими, нужно помнить, в чем состоит наша суть и наши ключевые потребности.


Дата добавления: 2015-10-16; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Задание на сегодня | Задание на сегодня | Задание на сегодня | Аффирмация дня | Задание на сегодня | Задание на сегодня | Задание на сегодня | Задание на сегодня | Задание на сегодня | Задание на сегодня |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Задание на сегодня| Задание на сегодня

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)