Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Жизнь по списку.

Читайте также:
  1. D-2600 спасает Гитлеру жизнь
  2. III. Иисус и наша молитвенная жизнь
  3. III. Усилие ради сбережения усилий. Проблема сбереженного усилия. Изобретенная жизнь
  4. Quot;ЗАВТРА". Весь это "местный колорит" может создать определенные проблемы, но с какого-то момента ваша жизнь в Норвегии стала просто невыносимой. Почему?
  5. V. Жизнь как созидание. Техника и желания.
  6. V. Новая жизнь
  7. X е и Л. Исцели свою жизнь, свое тело, Сила внутри нас / Пер. Т. Гейл. — Ltd «Ritas», 1996.

Список дел на неделю:

Пятница 17 7:00 Подъем
  До 8:00 Завтрак и гигиена
  До 10:00 Работа над заданиями из коучинга  
  12:00 до 17-18:00 Отдых со всей семьей в развлекательном центре (приедут деда и бабуля с моими двумя двоюродными братьями)
  С 18:00 до 20:00-20:30 Едем все в поселок.
  С момента как приедем – 21:30 Ужин
  21:30-23:00 Работа над заданиями и в 23:00 сон
Суббота 18 7:00 Подъем
  7:00-8:00 Работа над заданиями
  8:00-9:30 Завтрак, гигиена, зарядка и упражнения
  9:30-13:30 Работа над заданиями. Через каждый час 10 минут перерыв.
  13:30-14:10 Обед
  14:10-16:10 Отдых. Сон.
  16:10-18:00 Работа над заданиями.
  18:00-18:15 Полдник
  18:15-19:00 Езда на велосипеде или ходьба.
  19:00-21:30 Работа над заданиями.
  21:30-22-20 Ужин
  22:20-23:20 Отдых с семьей
  23:20 Сон
Воскресенье 19 7:30 Подъем
  7:30-8:30 Работа над заданиями.
  8:30-9:30 Завтрак. Гигиена. Зарядка и упражнения.
  9:30-13:00 Работа с заданиями. Каждый час отдых 5-10 мин.
  13:00-16:00 Обед и отдых: либо сон, либо просмотр фильма
  16:00-18:00 Работа над заданиями.
  18:00-18-20 Полдник
  18:20-19:10 Езда на велосипеде или ходьба
  19:10-21:00 Работа над заданиями.
  21:00-21:40 Ужин
  21:40-23:00 Отдых с семьей и с братьями.
  23:00 Сон
Понедельник 20 7:30 Подъем
  7:30-8:30 Работа над заданиями.
  8:30-9:30 Завтрак. Гигиена. Зарядка и упражнения.
  9:30-13:00 Работа с заданиями. Каждый час отдых 5-10 мин.
  13:00-16:00 Обед и отдых: либо сон, либо просмотр фильма
  16:00-18:00 Работа над заданиями.
  18:00-18-20 Полдник
  18:20-19:10 Езда на велосипеде или ходьба
  19:10-21:00 Работа над заданиями.
  21:00-21:40 Ужин
  21:40-23:00 Отдых с семьей и с братьями.
  23:00 Сон
Вторник 21 7:30 Подъем
  7:30-8:30 Работа над заданиями.
  8:30-9:30 Завтрак. Гигиена. Зарядка и упражнения.
  9:30-13:00 Работа с заданиями. Каждый час отдых 5-10 мин. Закончить к 13:00 задания и отправить их на проверку.
  13:00-16:00 Обед и отдых: либо сон, либо просмотр фильма
  16:00-18:00 Чтение книги «Психология влияния» Чалдини
  18:00-18-20 Полдник
  18:20-19:10 Езда на велосипеде или ходьба
  19:10-21:00 Задания из книги «7 навыков высокоэффективных людей» Кови
  21:00-21:40 Ужин
  21:40-23:00 Отдых с семьей и с братьями.
  23:00 Сон
Среда 22 7:30 Подъем
  7:30-8:30 Просмотр выступлений с площадки Ted
  8:30-9:30 Завтрак. Гигиена. Зарядка и упражнения.
  9:30-13:00 Просмотр тренинга «дорога к мечте», просмотр лекций курса корпоративные финансы на английском.
  13:00-16:00 Обед и отдых: либо сон, либо просмотр фильма
  16:00-18:00 Чтение книги «7 навыков высокоэффективных людей»
  18:00-18-20 Полдник
  18:20-19:10 Езда на велосипеде или ходьба
  19:10-21:00 Чтение книги «Психология влияния» Чалдини
  21:00-21:40 Ужин
  21:40-23:00 Отдых с семьей и с братьями.
  23:00 Сон
Четверг 23 7:30 Подъем
  7:30-8:30 3 юнита с заданиями из книги Oxford Grammar in Use
  8:30-9:30 Завтрак. Гигиена. Зарядка и упражнения.
  9:30-13:00 Просмотр тренинга «дорога к мечте», просмотр лекций курса корпоративные финансы на английском.
  13:00-16:00 Обед и отдых: либо сон, либо просмотр фильма
  16:00-18:00 Чтение книги «7 навыков высокоэффективных людей»
  18:00-18-20 Полдник
  18:20-19:10 Езда на велосипеде или ходьба
  19:10-20:20 Чтение книги «Психология влияния» Чалдини
  20:20-21:30 Встреча с другом
  21:30-23:00 Ужин и отдых с семьей и с братьями.
  23:00 Сон

 

 

Список встреч на неделю:

1. Пятница – 17 – встреча с младшими братьями, бабушкой и дедой и совместный отдых в развлекательном центре – с 12:00 до 17:00

2. Понедельник – 21 - разговор с дядей из Канады по скайпу – 30 мин. – с 21:40-23:00

3. Четверг – 23 – встреча с другом – с 20:20 до 21: 30

Списки покупок:

Воскресенье 19

Хлеб круглый – 2 шт.

Творог «домашний» - 2 пачки

Сметана 15% - 2 шт.

Масло «крестьянское» - 1 пачка

Мороженное шоколадное (большая пачка для братьев) – 1 пачка

Вода 5л. – 2 шт.

Купил все, ничего не забыл вписать

 

Вторник 21

Сырки глазированные(для братьев) – 15 шт.

Сыр российский – 500гр.

Сосиски с сыром – 2 пачки

Гречка – 2 пачки

Рис – 2 пачки

Молоко – 2 пакета

Купил все. Забыл вписать изоленту, впишу и куплю следующий раз.

 

Ощущения:

Честно говоря, размеренная и запланированная жизнь – это то, к чему я стремлюсь. Живя по спискам, я почувствовал своего рода гармонию, без апатии и безделья, я каждую минуту и час знал, что мне нужно делать, и это было очень классно. Когда ты живешь по спискам, тебе не нужно постоянно думать том, что тебе нужно делать дальше, у тебя появляется время подумать о чем-нибудь более глобальном в своей жизни.

 

Задание 5.


Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Приборы, воспроизводящие движения нижней челюсти| Обо всех мы знаем всё и вестями дышим».

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)