Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Человек начинает понимать, кто он есть, к чему у него лежит Душа и чем ему интересно заниматься.

Читайте также:
  1. European Court of Human Rights (Европейский суд по правам человека).
  2. Oslash; Кому интересно Техника бега на 100 метров
  3. Punk (сленг) сущ. 1) неопытный, грубый молодой человек 2) молодой хулиган 3) пассивный гомосексуалист... Вы это знаете. Панки тоже бывают педиками»[179].
  4. Quot;А без веры угодить Богу невозможно; ибо надобно, чтобы приходящий к Богу веровал, что Он есть, и ищущим Его воздает" (Евр. 11:6).
  5. Quot;Есть ли между вами такой человек, который, когда сын его попросит у него хлеба, подал бы ему камень?" (Матф. 7:9).
  6. Quot;На мой взгляд, чувство юмора должно быть краеугольным камнем будущей религиозности человека".
  7. Quot;На мой взгляд, чувство юмора должно быть краеугольным камнем будущей религиозности человека".

Можно сказать, что человек обретает себя, свой центр. В нашем языке есть много выражений и крылатых фраз про Душу. Например, говорят, что человек «вложил во что-то Душу».

 

Удивительно, но это именно так и есть, буквально и дословно — занимаясь любимым делом, человек вкладывает в это занятие энергию своей Души.

 

Чтобы этот Вводный курс не остался для Вас просто интересным чтением, я предлагаю прямо сейчас сделать медитацию!

 

Медитация направлена на то, чтобы открыть и почувствовать Вашу Душу.

 

Воспользуйтесь этой полезной и интересной возможностью! Медитация не займет много времени, а пользу Вы получите большую!

 

Готовы? Переходите на следующую страницу!


Медитация «Раскрытие вибраций своей Души»

Медитацию можно делать сидя или лежа — как Вам удобнее.

 

l Если Вы делаете медитацию сидя, желательно сидеть с прямой спиной, голова как бы подвешена за макушку.

l Если Вы устали, и делаете медитацию лежа, Вы можете уснуть и не сделать медитацию до конца.

 

Чтобы сделать медитацию — скачайте её по этой ссылке:

www.reiki-life.ru/music/hara.mp3

Включите через любой проигрыватель, например, Winamp.

 

Вот текстовый вариант медитации «Раскрытие вибраций своей Души»:

1. Садимся или ложимся и закрываем глаза. Руки можно положить как удобно — либо на колени, либо на пупок одну поверх другой. Дышим животом спокойно и размеренно.

2. Представляем себя в прекрасном уголке природы. Это может быть берег моря, реки или озера. Это может быть уголок в лесу. Это могут быть прекрасные горы. То, что Вам нравится, место где Вам хорошо и спокойно.

3. Прислушайтесь какие звуки Вас окружают. Это может быть шум ветра, или шум воды, или пение птиц.

4. В этом прекрасном уголке природы мы можем расслабиться. Перенесите внимание на свои ноги. Ощутите как Ваши ноги наполняются теплом и расслабляются. Расслабляются и наполняются теплом и Ваши ступни и Ваши голени, икры, бедра.

5. Теперь переносим свое внимание на руки. Ощутите как Ваши руки наполняются приятным мягким теплом и расслабляются. Расслабляются и наполняются теплом и Ваши кисти, и Ваши предплечья и Ваши плечи.

6. Теперь переносим свое внимание на туловище. Ощутите как Ваше туловище наполняется теплом и расслабляется. Расслабляется Ваш живот, Ваша грудь, спина, плечи.

7. Теперь перенесем свое внимание на голову и шею. Ощутите как Ваша голова и шея наполняются приятным мягким теплом и расслабляются. Расслабляется шея, расслабляются мышцы лица. Расслабляются губы и челюсти, рот слегка приоткрывается.

8. Всё наше тело тяжелое наполненное приятным мягким теплом и расслабленное.

9. Переносим своё внимание на процесс дыхания. По-прежнему дышим животом спокойно и размеренно. Чувствуем, как на вдохе живот поднимается, а на выдохе опускается.

10. Теперь отпускаем ощущение физического тела, и всё внимание направляем внутрь себя — в центр живота.

11. Отпускаем все эмоции и все ожидания, чувствуем себя спокойно и комфортно.

12. Отпускаем все мысли. Позволяем им течь, как им угодно, как будто это облака, бегущие по небу — просто наблюдаем за ними со стороны.

13. Внутренним взглядом видим у себя в центре живота, на уровне пупка, тёплое лучистое солнышко — это и есть наша Хара. Чувствуем, как во время вдоха солнышко насыщается жизненной силой, которая приходит из нашей души, а во время выдоха ощущаем, как свет нашей души равномерно расходится по всему телу и по ауре.

14. И так, с каждым вдохом и выдохом, всё больше и больше наполняемся состоянием своей просветлённой души.

15. Теперь мы научились ощущать вибрации своей души. Мы обрели свой центр, ощутили свою целостность. Теперь мы наконец-то находимся дома.

16. Медленно открываем глаза, сохраняем ощущения центрированности в Харе. Делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, хорошенько потягиваемся, для того чтобы почувствовать тонус во всём теле.

17. Сейчас можно возвращаться к своим занятиям. При этом постарайтесь сохранить ощущение Хары и состояние счастья и покоя, которое она нам даёт.


Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 126 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Вы сделаете три медитации, которые помогут познакомиться с энергией Рэйки и открыть свои энергетические центры | К сожалению, в реальности так бывает далеко не всегда. | Более плотные уровни зависят от более тонких. | Негатив из тонких тел переходит на более плотные уровни и в конечном итоге доходит до физического тела, проявляясь как заболевание. | История Рэйки | Когда мы работаем в Рэйки, мы воздействуем на свою материю именно через ее основу — энергию. | В Рэйки такого быть НЕ может. | Рэйки помогает нам во всем. | Классический сеанс Рэйки проводится наложением рук. | А целительство невозможно без духовного роста и духовной работы над собой. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Как Рэйки влияет на карму целителя и исцеляемого| Поэтому постепенно учимся осознанности в жизни, чтобы понимать, кто мы есть.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)