Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Мышцы спины

Читайте также:
  1. В обоих случаях ощущения РАЗНЫЕ, а значит, и мышцы работают в разных режимах.
  2. ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ
  3. Воздействие на скелетные мышцы
  4. Глазодвигательные мышцы
  5. Заблуждение No 7. Только 8-часовой сон восстановит ваши мышцы.
  6. И придет царь северный, устроит вал и овладеет укрепленным городом, и не устоят мышцы юга, и ни отборные войска его; не достанет силы противостоять.
  7. ИННЕРВАЦИЯ ГЛАДКОЙ МЫШЦЫ. РЕЦЕПТОРЫ

Широчайшая (латеральная) мышца спины: большая треугольная мышца, залегающая в среднем и нижнем отделе спины; ее верхние пучки прикрыты трапециевидной мышцей. Это самая большая мышца туловища.

Основная функция: приводит плечо к туловищу, тянет его назад и вращает внутрь.

Мышцы-разгибатели позвоночника: группа мышц в нижней части спины, защищающая нервные каналы и поддерживающая позвоночник. Эти мышцы медленнее всего восстанавливают силы после интенсивных упражнений.

Основная функция: разгибает позвоночник и поддерживает его в вертикальном положении.

Примечание: трапециевидная мышца - плоская треугольная мышца, покрывающая верхний отдел спины и заднюю часть шеи, - включена в раздел плечевого пояса.


Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: ПОПЕРЕМЕННЫЕ ПОДЪЕМЫ РУК С ГАНТЕЛЯМИ | ВЫСОКАЯ ТЯГА ШТАНГИ УЗКИМ ХВАТОМ | МЫШЦЫ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ | РАЗВИТИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ | ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ | Расширение грудной клетки | ПЕРЕДНЯЯ ЗУБЧАТАЯ МЫШЦА | ЖИМ ШТАНГИ НА ГОРИЗОНТАЛЬНОЙ СКАМЬЕ | СВЕДЕНИЕ-РАЗВЕДЕНИЕ РУК С ГАНТЕЛЯМИ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СВЕДЕНИЕ РУК НА НИЖНЕМ БЛОКЕ С НАКЛОНОМ ВПЕРЕД| ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)