Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Лево- и правополушарные качества

Читайте также:
  1. VIII. Требования к оцениванию качества освоения основной профессиональной образовательной программы
  2. X. Порядок установления факта предоставления коммунальных услуг ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность
  3. А) Руководство предприятия проявляет слабый интерес к введению кружков качества.
  4. Анализ подходов "Тропикана" к формированию качества потребительских услуг
  5. АНКЕТА оценки индивидуального качества жизни
  6. Блок 2.9. Улучшение качества бизнес-среды
  7. Боевые качества и тактика лучников
Левое полушарие Правое полушарие
Линейность Пространственность
Упорядоченность Спонтанность
Объективность Субъективность
Аналитика Интуиция
Математика Артистизм
Вербализация Чувства (эмоции)
Логика Ощущения
Время Пространство
Детализация Целое (гештальт)
Непосредственное восприятие Творчество
Дифференцированность Недифференцированность

Я полагаю, что «фовеа-зрение» («смотрение») работает в левополу-шарном режиме («действие»). При этом вы ориентированы на время, логичны, склонны к линейному мышлению и вербализации.

Одновременно вы можете чувствовать, что ваше дыхание становится менее глубоким, возникает напряжение в шее, плечах и мышцах глаз, взгляд бездумно устремляется в пространство. Изучая видеозаписи лиц пациентов, я обнаружил, что когда они «смотрят», то напрягают глаза и лицо.

Долго фокусируя на чем-либо взгляд и утомляясь, вы переходите в другую крайность и буквально «зависаете» в состоянии «бытия». Теперь вы зрительно воспринимаете окружающее периферической частью сетчатки глаз. Такое состояние пригодно для занятий искусством, музыкой, танцем, рисованием, некоторыми видами спорта, но отнюдь не для сосредоточенных аналитических усилий.

При попытках использовать левое полушарие для деятельности, связанной с периферическим правополушарным видением, возникает определенная опасность. Напряженный анализ губит непредсказуемую прелесть музыкальной игры, танца, спорта, занятий живописью и фотографией. В плане физиологии, наши глаза становятся «слишком фовеальными», что неизбежно вызывает ухудшение зрения. Культивируемое в нашем обществе соперничество заставляет нас «действовать», даже когда мы находимся в состоянии «бытия». Поэтому, что бы вы ни делали, контролируйте свое дыхание, избегайте «пустого» взгляда в пространство и тренируйте мышцы глаз.

Одним из важнейших условий улучшения зрения является гармония разума и активности глаз. Вы должны «быть», когда вы «действуете», и «видеть», когда вы «смотрите». Тренировочные линзы ослабленной силы, о которых говорилось в третьей главе, помогут вам достичь такой гармонии.

Используя эти линзы, вы гармонизируете лево- и правополу-шарную активность своего мозга. Я считаю, что линзы, дающие стопроцентную коррекцию зрения, стимулируют левое полушарие и состояние «действия» —вы можете заметить, что начинаете больше говорить, кому-то что-то объяснять. Линзы ослабленной силы, напротив, дают вам возможность действительно быть в окружающем вас мире — вам не хочется абстрагироваться, появляется потребность наблюдать и видеть.

Перечитайте описание анатомии глаза и вспомните упражнения, представленные в конце четвертой главы. Дыхание, мигание, изменение фокусировки взгляда, сведение глаз, прикрывание глаз ладонями и естественный солнечный свет полного спектра — вот то, что поможет вам находиться в состоянии «бытия», когда вам приходится «действовать».


Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 76 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Как пользоваться этой книгой | Введение | Тест на состояние зрения | Глава 2. Ухудшение зрения | Сигналы глаз | Механизм обратной связи | Радужная оболочка глаза и зрачок | Глазодвигательные мышцы | Глава 5. Быть и видеть или действовать и смотреть | Хорошо, и что же теперь мне следует есть? |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Каков ваш способ зрения?| Глава 6. Упражнения для глаз и питание

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)