Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Избегайте опасных лектинов

Читайте также:
  1. Аварии на радиационно-опасных объектах
  2. Избегайте ложных стимулов
  3. Избегайте приема препаратов, содержащих ингибиторы МАО и траву зверобой
  4. Избегайте проповедей, нотаций и обвинений
  5. Как избежать одной из самых опасных жизненных ловушек?
  6. КЛАССИФИКАЦИЯ ВЗРЫВООПАСНЫХ ЗОН.

Избегайте употребления продуктов, наиболее вредных для группы АВ. Это:

· курятина;

· некоторые разновидности белой рыбы;

· фасоль сорта «кидни» (темно-бордовая, по форме напоминающая говяжью почку);

· лимская фасоль (фасоль «лима»);

· кукуруза;

· гречка.

 

АВ-люди могут принимать биодобавки, в которых содержатся полисахариды, блокирующие действие лектинов:

- NAG (N-ацетилглюкозамин);

- бурая морская водоросль фукус пузырчатый;

- морская капуста (ламинария);

- арабиногалактан лиственницы.

 

ПРОФИЛЬ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ГРУППЫ КРОВИ B

 

Обладателей группы крови В природа наградила генетически обусловленной возможностью прекрасно себя чувствовать в изменяющихся внешних условиях, проявляя немалую гибкость и приспособляемость. В отличие от групп 0 и А, с точки зрения физиологии представляющих два противоположных полюса, организм В-людей физиологически гибок и живет по принципу «не стабильность, а мобильность». Эта особенность когда-то сослужила добрую службу далеким предкам современных В-людей, помогая им сохранить равновесие при наличии двух источников питания – и растительных, и животных. Но у промежуточного положения В-людей есть и оборотная сторона: повышенная чувствительность к воздействию факторов нарушенного равновесия.

 

Главные проблемы В-людей на пути к максимальному здоровью – тенденция к выработке повышенного количества кортизола в стрессовых ситуациях; чувствительность к В-специфичным лектинам, приводящая к воспалительным процессам и повышенному риску развития синдрома Х; подверженность атакам «медленных» и стойких вирусных инфекций, связанных с развитием таких заболеваний как волчанка и рассеянный склероз; склонность к аутоиммунным заболеваниям.

 

Если бы меня попросили описать В-человека в кратких и общих словах, я бы сказал, что здоровые обладатели группы крови В, питающиеся в соответствии со своей группой крови, демонстрируют лучшую физическую форму и психологическое равновесие, а также в меньшей степени склонны к различным заболеваниям, чем обладатели всех остальных групп крови. В-люди наделены способностью лучше адаптироваться к высокогорным условиям. По данным статистики, В-люди имеют самый высокий рост по сравнению с обладателями других групп крови. Рекомендации для группы крови В, представляющие собой сочетание жизненных стратегий, физической активности с терапевтическим эффектом, а также спеиализированной организации питания, помогут вам добиться хорошего здоровья и жить в соответствии со своей группой крови.

 

ПРОФИЛЬ РИСКА

 

Особенности Проявление Повышенный риск Варианты
Психофизиология Естественным образом повышенный базовый уровень кортизола, тенденция к перепроизводству кортизола при стрессе · Чрезмерная реакция на стресс · Затрудненное возвращение к равновесию после стресса · Нарушения сна · Сонливость в дневное время · Подавление деятельности полезных микроорганизмов в пищеварительном тракте · Подавление иммунной функции · Депрессия · Резистентность к инсулину · Гипотиреох (пониженная активность щитовидной железы) · Высокий уровень стресса может ухудшать течение всех заболеваний Пожилые люди: · Имеется связь между высоким уровнем кортизола и болезнью Альцгеймера, а также старческим слабоумием · Нарушенное равновесие гормонов стресса может привести к возрастной потере мышечной ткани Дети: · Высокий уровень кортизола может быть одним из факторов аутизма
Тенденция к быстрому выведению окиси азота вследствие влияния аллели гена В на энзиматическую выработку окиси азота При нарушениях: · Чрезмерная эмоциональная реакция на стрессовые ситуации · Апатия, недостаток мотивации · Широкое системное воздействие на организм При нарушениях: · Хронические вирусные инфекции · Синдром хронической усталости, рассеянный склероз, болезнь Лу-Герига · Пониженное или повышенное кровяное давление  
Пищеварение Уровень щелочной фосфатазы (пищеварительного фермента) – от среднего до высокого · Способствует более легкому расщеплению жиров · Обеспечивает дополнительную защиту от заболеваний коронарных артерий · Укрепляет кости · При сбалансированном обмене веществ снижен риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний Секреторы: · Более выраженное воздействие лектинов
Метаболизм Сильное влияние пищевых лектинов на баланс обмена веществ · Лектины замедляют метаболизм · Лектины создают резистентность к инсулину · Гипогликемия · Ожирение Пожилые люди: · Отсутствие либидо
Иммунитет Многие бактерии обладают В-подобными антигенами · Организм не воспринимает как «врагов» возбудителей инфекционных заболеваний с антигенами, по строению напоминающими собственные · Грипп (в тяжелой форме) · Кишечные инфекции, вызванные E. coli (в тяжелой форме) · Гастроэнтерит · Инфекции мочевыводящих путей · Стафилококковые инфекции · Синуситы Дети: Риск стрептококковой инфекции у новорожденных, в особенности у детей В-матерей Происхождение У В-людей азиатского происхождения повышен риск туберкулеза Несекреторы: · Самый высокий риск инфекционных заболеваний мочевыводящих путей
Склонность к «медленным» вирусным инфекциям · Нарушение иммунных реакций · Аутоиммунные заболевания · Диабет типа I   Происхождение У В-людей африканского происхождения самый высокий риск развития диабета 1 типа и аутоиммунных заболеваний

 

 


Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Ключевые стратегии | Избегайте приема препаратов, содержащих ингибиторы МАО и траву зверобой | ПРОФИЛЬ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ГРУППЫ КРОВИ А | Физические упражнения – ваш аварийный клапан | Определите особенности своей личности | Принимайте адаптогены, повышающие устойчивость к стрессу | Принимайте витамины и биодобавки, помогающие бороться со стрессом | Регулярно употребляйте продукты, прошедшие ферментацию | Ключевые стратегии | Принимайте витамины и биодобавки, способствующие установлению нейрохимического баланса в организме |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СТРАТЕГИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ГРУППЫ КРОВИ АВ| Определите особенности своей личности

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)