Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Апперкот

 

Хуков и свингов мы коснемся позднее, когда изу­чающий бокс хорошо овладеет применением прямых ударов. Сейчас мы перейдем к апперкоту, удару, ко­торый не может быть заменен прямыми ударами и ко­торый вместе с тем очень эффективен. Апперкот при­надлежит к ударам близкого боя. Его изобретение приписывают голландцу Сэму, легковесу, боксеру эпохи 1800 года, обладавшему ударом страшной силы. Весьма возможно, что апперкотом пользовались бо­ксеры и до Сэма. Однако Сэм применял его значи­тельно чаще и с большим эффектом, чем его пред­шественники. Ему нередко приходилось встречаться с противниками, обладавшими большим ростом и длин­ными руками; инфайтинг в этих случаях был един­ственно правильным методом его работы, и здесь-то он часто применял апперкоты.

Апперкот может быть нанесен с пользой только тогда, когда противник находится в сфере боя или атакует с опущенной головой. Начинать же атаку апперкотом, как это делают некоторые боксеры, просто нелепо: -сгибая руку в локтевом суставе, боец укорачивает свой рич и, следовательно, противник всегда сможет остановить его встречным прямым левой.

Чтобы быть эффективным, апперкот должен быть нанесен неожиданно. При этом ударе предплечье обра­зует прямой угол с плечом. Удар идет снизу вверх. Внутренняя часть кулака обращена к боксеру. Ударная точка — первые суставы кисти. Как только удар дости­гает цели, корпус должен резко выпрямиться. Вы­прямляются и ноги, если они были согнуты, причем при апперкотах справа правая ступня поднимается на носок и делает дополнительный толчок.

Апперкот удобнее наносить правой рукой, так как ее не приходится отводить назад для замаха и удар можно начинать непосредственно из позиции (стойки). Левой рукой трудно провести удар без замаха, если предварительно не изменить положения, ног (правая впереди левой) или плеч. Только в этом случае аппер­кот левой может быть очень сильным.

Тем не менее он часто применяется как в ближнем бою, так и при уходе от атаки противника боковым шагом.

Различные случаи применения апперкотов будут описаны дальше. В первую же очередь нужно на­учиться встречать этим ударом противника, когда он бросается вперед в согнутом положении и с опущен­ной головой.

В качестве защиты от апперкота применяется уход головой назад с таким расчетом, чтобы удар прошел перед подбородком. Когда голова боксера опущена вниз, как например в положении инфайтинга, удар блокируется (останавливается) в самом начале нало­жением перчатки на бицепс или локтевой сгиб руки противника. Если боксер не успел остановить удар вначале, он ловит его у самого подбородка в открытую перчатку или на предплечье.

Прежде чем перейти к изучению других приемов бокса, молодой боксер должен посвятить много вре­мени основательному усвоению описанных нами уда­ров и защит, являющихся фундаментом боксерского искусства. Кроме мешка и тренировки приемов с парт­нером, следует возможно чаще проводить спарринг с различными противниками.

 


Дата добавления: 2015-07-24; просмотров: 215 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: ГЛАВА I. ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ БОКСЕРА И | Боксерская скорость | Физические качества | Роль темперамента | Значение теории бокса | Последовательность и метод обучения | Работа ног | Куда и как наносить удары | Прямой левой в голову и защиты от него | Прямой левой в корпус |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Прямой справа и защиты от него| Контр-удары при блокаже и прямой защите

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)