Как сохранить молодость и задержать появление седины и морщин

Знайте, помните, чувствуйте и будьте благодарны Господу за то, что Жизнь как таковая НЕ имеет возраста. Каждый день уделяйте немного времени обдумыванию этого факта, и скоро вы всецело осознаете и примете его. Постарайтесь в мыслях и в памяти восстановить чувства, которые вы испытывали, когда вам было двадцать лет; вспомните, как вы тогда выглядели, как действовали, как вас переполняла энергия. Спросите себя, сильно ли изменилось ваше мировосприятие с того времени; а может, вы просто забыли, как Жить и Любить Жизнь так, как делали это в то время. Яркие эмоции и энтузиазм относительно самых разных видов деятельности – эти чувства, которыми вы, несомненно, обладали в молодости, не могли испариться по мере вашего взросления полностью, не оставив ни малейшего следа. Постарайтесь каждый день вспоминать о молодых годах и каждый день какое-то время ПРОЖИВАТЬ, испытывая те чувства, которые испытывали тогда, когда были молоды. Возможно, вы скажете сейчас: «Но ведь молодость так глупа и безрассудна!» Может, это и правда; но помните, что она ДЕЯТЕЛЬНА! Постарайтесь с корнем вырвать из себя и разрушить любые сомнения относительно будущих лет; постарайтесь также искоренить в себе, в своих мыслях и чувствах, тенденцию к консервативности. Старость – это ни что иное как ЗАКОСТЕНЕВШАЯ ИДЕЯ! Чрезмерная консервативность и неприятие прогресса и перемен – вот что делает человека немощным стариком. Ваша молодость была права: ПЕРЕЖИВИТЕ ЕЕ ОПЯТЬ! Живите с ощущением молодости и поддерживайте это чувство, регулярно рисуя в воображении картины молодости и счастья, убеждая себя в том, что вам снова двадцать. Постарайтесь УВИДЕТЬ свое лицо, фигуру и волосы такими, какими они были тогда. И каждый день выполняйте следующее упражнение, которое поможет вам изгнать седину с вашей головы. Энергично потрите весь череп от шеи до макушки и до линии роста волос на лбу, предварительно нанеся на кожу головы Glover's Mange Cure (Средство для ускорения роста шерсти у животных. – Примеч. ред.). Это средство подходит не только для улучшения состояния собачьей шерсти; это отличный тонизирующий препарат, стимулирующий рост волос у людей. Хорошенько вотрите жидкость в кожу. После того как вы старательно проделаете это в течение нескольких дней, седые волосы могут начать выпадать, но не бросайте втираний, и скоро у вас начнут расти новые волосы того же цвета, как в молодости. Вернитесь же мысленно во времена, когда вам было двадцать, и дополните эти чувства нынешней зрелой мудростью. Всем своим сердцем и душой, всей своей эмоциональной сущностью ЗНАЙТЕ, что Жизнь как таковая проявляет себя в вас конкретным образом – для того чтобы найти новые пути самовыражения в РАДОСТИ бытия. Ежечасно прилагайте усилия, чтобы в вашем сознании были только РАДОСТНЫЕ МЫСЛИ. ПУСТЬ ОНИ НАВЕЧНО ПРОПИШУТСЯ в вашей голове! Намеренно и целенаправленно БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ, и ваше тело отреагирует на это всеми возможными способами. Кроме того, очень полезно – особенно женщинам – каждый день полчаса сидеть перед туалетным столиком, видя себя в зеркале не такой, какая вы есть сейчас (если, конечно, вы уже немолоды), а такой, КАКОЙ ВЫ БЫЛИ В МОЛОДОСТИ. При этом старайтесь максимально сосредоточиться, испытать как можно более глубокие чувства. Сделать это вам поможет, например, такая аффирмация: «Я ЕСТЬ Жизнь, я ЕСТЬ МОЛОДОСТЬ, вечная МОЛОДОСТЬ!» Важно, однако, чтобы вы действительно ВИДЕЛИ себя молодой, ЧУВСТВОВАЛИ себя молодой, ЗНАЛИ, что вы молоды. И очень скоро вы заметите явные изменения к лучшему. Мысль всегда созидательна!

Скоро вы начнете выглядеть моложе; вы почувствуете себя моложе, вы станете моложе – не по годам, конечно, но ведь, как известно, нас старят не годы. Некоторые люди и в двадцать старики, а другие молоды в восемьдесят. Эластичность мускулов, сил и молодость – это результат гибкости разума и умения по-настоящему наслаждаться жизнью и радоваться ей.

Дата добавления: 2015-07-14