Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Черная дыра в душе - вот еще один признак твоей болезни.

Читайте также:
  1. IV. Редакционные указания для остальных элементов. Ссылки на эталоны. Дешифровочные признаки
  2. V. Основные закономерности наследственности и изменчивости признаков
  3. А сделать это можно только вырвавшись из плена позиции "отказа"; нужно признать, наконец, что причина твоей болезни кроется в тебе самой!
  4. Активность хронических гепатитов по морфологическим признакам
  5. Анализ финансового равновесия между активами и пассивами. Оценка финансовой устойчивости предприятия по функциональному признаку
  6. Болевой синдром при стабильной стенокардии напряжения характеризуется рядом признаков. К имеющим наибольшее клиническое значение относят следующие.
  7. Борьба с признаками старения

 

НЕНАВИСТЬ К САМОЙ СЕБЕ:

СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ! СКАЖИ

ДА ВСЮ ПРАВДУ ДОЛОЖИ

Стоит мне посмотреть в зеркало, как я вижу одни лишь недостатки. Все эти жалобы, все эти причитания перед зеркалом стары как мир, и я повторяю их ежедневно и по многу раз: "Какая я все-таки толстая"; "И почему это я уродилась не с прямыми волосами?"; "Ну зачем мне такие большие бедра?" А теперь приходится уже добавлять: "Ага, появляются морщины". "Боюсь, придется лечь на операцию, удалить лишний жир"; "Ах, если б хватило денег на пластическую операцию, как бы здорово я выглядела!" Когда мне делают комплименты, говорят, что я красива, мне кажется, эти люди сошли с ума.

Карен

 

Твои родители не смогли передать тебе дар любви - безоговорочной любви. Тебя не признавали, тебя не поддерживали и не поощряли, ты никогда не слышала в свой адрес слов одобрения или признательности. Ты никогда не испытывала чувств, выраженных в словах: "Ты такая замечательная…"; "Я тебя так люблю…"; "Какая ты красивая…" - где под словом "ты" всякий раз подразумевалось "такал, как ты есть".

Вместо этого в качестве точного отражения того, кто ты есть на самом деле, ты слышала лишь отрицательные суждения и сплошную критику - и все это прочно поселилось в твоем сознании.

"Ты не права"; "Ну что в тебе хорошего?"; "Вечно ты делаешь все не так"; "Вот была бы ты такой-то и такой-то, я бы, может, и полюбила тебя…"; "Да кто ты вообще такая?"; "Ну как тебя такую можно любить?"

К пяти годам от роду ты оказалась пленницей, окруженной удушливой атмосферой всеобщего отрицания твоего права быть собой, жертвой дисфункциональных законов, царящих в вашей семье. В тебя буквально вдолбили стереотип ненависти к самой себе.

Когда же ты стала взрослой, душевный орган, отвечающий за любовь к самой себе, оказался парализованным, поэтому лишь ненависть к себе стала определяющим образом твоих мыслей, твоего бытия, доминирующим началом твоей личности. Неважно, какова ты внешне на самом деле, но тебе-то кажется, что ты уродлива. Неважно, чего ты достигла в жизни - ты ощущаешь постоянное недовольство собой. Единственные чувства, которые для тебя хороши - нехорошие чувства. Единственные чувства, с которыми тебе удобно - отрицательные чувства. Единственное чувство, которое ты способна воссоздавать снова и снова, - чувство собственной приниженности. Ты недостойна любви, с тобой что-то не так, ты просто не заслуживаешь быть любимой.

"Я слишком толстая". "Я не женщина, а кожа да кости". "Я просто безобразна". "Вечно я все делаю не так как надо". "Надо было быть осторожнее". "Я сказала что-то не так". "Ну почему я не блондинка?", "Ну почему я не брюнетка?" Вот если б ты стала другой, если б ты стала лучше, чем ты есть теперь, жизнь бы, несомненно, удалась.

Ненависть к самой себе разрушает, подрывает самые основы твоей жизни во всех ее областях: ты не уверена в себе, ты всегда ожидаешь от жизни только худшего, ты излишне драматизируешь свои ошибки и недостатки, у тебя и в помине нет чувства самоценности и достоинства, ты чувствуешь отвращение к собственному телу и внешности; ты вечно придираешься к самой себе; самые незначительные свои недостатки заставляют тебя содрогаться от ужаса; ты игнорируешь любой комплимент, обращенный к тебе, потому что ни один из них не вписывается в твою систему отрицательной самооценки. Каждый день для тебя - битва, которую тебе непременно нужно проиграть, чтобы ощутить победу. Ты чувствуешь себя хорошо, только когда тебе плохо.


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 147 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Ведение | ГЛАВА 1 Причины | ГЛАВА 2 Великие отдушины | Если думаешь что это- "он", можешь не сомневаться: вовсе даже наоборот. | Ступень 1 Роковое влечение | Ступень 3 Прораб великой перестройки | Ступень 4 Потерянный рай | ГЛАВА 3 Симптомы и синдромы | Быть хамелеоном - значит перестать существовать без другого, чью окраску ты должна принять и с кем должна слиться. | Правило № 1; Главное в жизни - выздоровление. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Похоронив свое "я", подавив в себе все свои чувства, ты создала в своей душе черную дыру - вот в чем причина твоей болезни.| Калька болезненной любви: чем меньше любит, тем больше нравится.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)