Тип перцептивных категорий

Полярности (черное-беюе)/континуум

Концепт. Некоторые люди более искусно справляются с вы­явлением широких полярных категорий (или получили лучшую подготовку в этом направлении), тогда как другие действуют с большей уверенностью внутри «серых» областей, в промежутке между полярностями континуума.

Извлечение. «Когда вы размышляете об объектах или прини­маете решения, то обычно предпочитаете черно-белые категории или ваше внимание направлено на градации и оттенки, которые находятся в промежутке?», «Что вы цените более всего?».

Идентификация. «Черно-белое» мышление позволяет человеку прояснить и определить особенности наблюдаемого явления. Оно побуждает его быстро принимать решения и чаще выносить суж­дения. Напротив, мышление «континуумом» дает человеку воз­можность разграничить намного более тонкие уровни, побуждает его делать меньше суждений и исповедовать более неопределен­ный, колеблющийся стиль.

Язык. Люди, мыслящие континуумом, будут обсуждать «се­рые» области, часто использовать в своей речи определители и постоянно корректировать себя, учитывая другие возможности. При злоупотреблении этим стилем они будут говорить себе «да, "о», неизменно оказываясь в состоянии неуверенности. Те, кто мыслит полярностями, будут говорить более определенно и ре­шительно, проявлять намного меньше терпимости, склоняться к

102______________________________ Часть II. Метапрограммы

догматизму и, как правило, употреблять перфекционистские тер­мины.

Эмоции. Все люди прибегают к черно-белому стилю мышле* ния, когда оказываются в состоянии сильного стресса. Когда мы находимся на пороге стресса, срабатывает механизм «бей/беги», и в результате наша автономная нервная система отводит кровь от головного мозга и желудка, направляя ее к группам крупных мышц, чтобы мы начали сопротивляться или отступили; (см. № 13). Как следствие, это ведет к паттерну мышления «все или ничего» — такое мышление наиболее соответствует крайним ситуациям опасности или угрозы, поскольку обеспечивает вы­живание индивида.

Подстройка. Идентифицировав, какой из двух перцептивны? стилей доминирует у человека, соответственно, присоединитесь к нему.

Когнитивное искажение в РЭТ. Когда категорический «поляр­
ный» мыслитель злоупотребляет данным паттерном, он начинает
мыслить в терминах «все или ничего». Дихотомический стиль мыш­
ления сортирует мир событий и людей, разбивая его на две поляр­
ности (хорошо — плохо; верно — неверно; душа — тело и т. д.), что
может приводить к совершенно искаженному картированию тер­
ритории. Зачастую при этом полностью опускаются все промежу­
точные варианты. '^А

Первичные контексты. Изначально когнитивные процессы лю­бого ребенка протекают в форме выделения и разграничения бо­лее общих особенностей (черное — белое, или — или). Пиаже на­звал это стадией конкретного мышления. Со временем ребенок научается производить все более тонкие разграничения, тем са­мым развивая модус мышления континуумом. Некоторые физи­ологические состояния функционирующего мозга могут не позво­лить человеку перейти к стадиям операционального и постопера­ционального мышления. Травматический опыт может побуждать человека часто использовать механизм «бей/беги» (Ms 13). Это обусловливает регрессию к мышлению в черно-белом модусе, боль­ше нацеленному на выживание.

Самоанализ

• Полярное мышление/мышление континуумом

Контексты

• Работа/карьера • Интимные отношения

ptn eti 3. «Ментальные* метапрограммы __________________ 103

• Взаимоотношения • Увлечения/отдых

• Спорт • Другое:______

• Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

Дата добавления: 2015-12-08