Le sport et la santé.

Cela va de soi que la place du sport dans notre est très importante (je dirais méme que le sport a un caractère universel). Le sport est une grande passion pour les professionnels aussi bien que pour les amateurs. En ce qui concerne ces dérniers, l’expression “faire du sport” a pour eux de différentes significations: les uns le pratiquent réellement, les autres préfèrent rester des sportifs passifs en se limitant à regarder les compétitions sportives à la télé ou aux stades.

Pourquoi est-ce que les gens aiment passer des heures et des heures devant l’écran, rester tranquilles, sans bouger, et regarder les émissions sportives? Pourtant le mot “tranquille” est mal choisi. Avez-vous jamais observé un homme – fervent amateur du sport – quand il regarde les compétitions à la télé? En regardant il peut agiter ses bras et jambes, sauter du fauteuil et meme crier. Et que de bonheur et de joie si son équipe aimée gagne! C’est encore plus captivant s’il y a autour qn avec qui on peut discuter, échanger d’opinions. Je crois qu’il y a rien d’extraordinaire la-bas: les uns aiment les films, les autres préfèrent les compétitions sportives. A mon avis ce n’est qu’une simple question des gouts. Mais des goùts et des couleurs ne se disputent pas. On est toujours libre de choisir: pour mon ami, p.ex., le sport devient une profession, ma soeur le pratique de temps en temps, ma mère fait du sport devant le poste, tandis que pour mon papa c’est la chasse et la peche à la ligne qui deviennent aussi un sport.

Moi, je suis amateur(amatrice) du sport. Il me semble qu’il vaut mieux s’entrainer en compagnie de qn, p.ex., de ses amis. Dans ce cas-là, les gens ont un intéret commun,le sport les réunit, la concurrence apparait.

De différentes raisons poussent les gens de faire du sport. Tantot c’est l’idée de maigrir et de perdre le poids superflu, tantot c’est la fatique de la grisaille de notre vie quotidienne, tantot c’est le désir d’éprouver de nouvelles sensations dans l’activité physique.

Quand à moi, je pratique.... J’ai perdu 2 kilos et j’en suis heureux(se) et fièr(e). Je suis parvenue à l’idée que le sport est une chose cruelle: dès que je m’arrete à m’entrainer, je commence à prendre du ventre, outre cela il faut suivre la diète, et ne pas abuser (злоупотреблять) des choses (des produits) que j’aime.

Et je me suis créé mon “sport” à moi: voyons – nous avons tant de possibilités de bouger – courir, marcher,nager, faire du cyclisme en été,faire du ski,du patinage, jouer aux boules de neige en hiver; cueillir des champignons et des baies en automne en réspirant l’air frais, et enfin – danser, pourquoi pas? Et bien sur, flaner,se balader dans les rues jusqu’à ce que la fatigue n’arrive.

Mais (dommage!) le mouvement ne suffit pas pour s’assurer un bon état physique. L’hygiène personnelle,la diète,la modération dans la consomation du tabac,la bonne humeur sont aussi bien importantes. J’ai encore une idée la-dessus: on n’aura jamais une bonne santé si on vit sur les nerfs. Il faut apprendre à se reposer, à se relaxer. Bien dommage que l’homme moderne oublie souvent la nature qui est un “sana” extraordinaire en soi-meme, que les arbres,les rochers,la mer, l’air pur ont des propriétés curatives (целебные свойства). Malheureusement de nos jours plein de gens souffrent des maladies chroniques et contagieuses. Je pense que la mauvaise situation écologique sur la planète en est la cause essentielle.

En guise de conclusion, j’aimerais dire quelques mots sur la drogue. Je ne comprends pas ceux qui se droguent. Je crois que l’homme normal n’aura jamais envie d’eprouver les sensations que la drogue exerсe sur les gens.

Le sport et la santé

Cela va de soi que la place du sport dans la vie de la planète est très importante (je dirais même que le sport a un caractère universel). Le sport est une grande passion pour les professionnels aussi bien que pour les amateurs. En ce qui concerne ces derniers, l’expression «faire du sport» a pour eux de différentes significations: les uns le pratiquent réellement, les autres préfèrent rester des sportifs passifs en se limitant à regarder les compétitions sportives à la télé ou aux stades.

Pourquoi est-ce que les gens aiment passer des heures et des heures devant l’écran, rester tranquilles, sans bouger, et regarder les émissions sportives? Pourtant le mot «tranquille est mal choisi. Avez-vous jamais observé un homme-fervent amateur du sport – quand il regarde les compétitions à la télé? En regardant il peut agiter les bras et les jambes, sauter du fauteuil et même crier. Et que de bonheur et de joie si son équipe aimée gagne! C’est encore plus captivant s’il y a autour qn avec qui on peut discuter, échanger d’opinion. Je crois qu’il n’y a rien d’extraordinaire là-bas: les uns aiment les films, les autres préfèrent les compétitions sportives. A mon avis ce n’est qu’une simple question des goûts. Mais des goûts et des couleurs ne se disputent pas. On est toujours libre de choisir: pour mon ami, p.ex., le sport devient une profession, ma sœur le pratique de temps en temps, ma mère fait du sport devant le poste, tandis que pour mon papa c’est la chasse à la ligne qui devient aussi un sport.

Moi, je suis amateur du sport. Il me semble qu’il vaut mieux faire du sport en compagnie de qn, p.ex., de ses amis. Dans ce cas-là, les gens ont un intérêt commun, le sport les réunit, la concurrence apparaît.

De différentes raisons poussent les gens de faire du sport. Tantôt c’est l’idée de maigrir et de perdre le poids superflu, tantôt c’est la fatigue de la grisaille de notre vie quotidienne, tantôt c’est le désir d’éprouver de nouvelles sensations dans l’activité physique.

Quant à moi, je pratique …. J’ai perdu 2 kilos et j’en suis heureux(se) et fier(e). Je suis parvenue à l’idée que le sport est une chose cruelle: dès que je m’arrête de m’entraîner, je commence à prendre du ventre, outre cela il faut suivre la diète, et ne pas abuser des choses (des aliments) que j’aime.

Et je me suis créé mon sport à moi: voyons – nous avons tant de possibilités de bouger – courir, marcher, nager, faire du cyclisme en été, faire du ski, du patinage, jouer aux boules de neige en hiver; cueillir des champignons et des baies en automne en respirant l’air frais, et enfin –danser, pourquoi pas? Et bien sur, flâner, se balader dans les rues jusqu'à ce que la fatigue n’arrive.

Mais (dommage!) le mouvement ne suffit pas pour s’assurer un bon état physique. L’hygiène personnelle, la diète, la modération dans la consommation du tabac, la bonne humeur sont aussi bien importantes. J’ai encore une idée là-dessus: on n’aura jamais de bonne santé si on vit sur les nerfs. Il faut apprendre à se reposer, à se relaxer. Bien dommage que l’homme moderne oublie souvent la nature qui est un «sana» extraordinaire en elle-même, que les arbres, les rochers, la mer, l’air pur ont des propriétés curatives. Malheureusement, de nos jours plein de gens souffrent des maladies chroniques et contagieuses. Je pense que la mauvaise situation écologique sur la planète en est la cause essentielle.

En guise de conclusion, j’aimerais dire quelques mots sur la drogue. Je ne comprends pas ceux qui se droguent. Je crois que l’homme, dirais-je normal, n’aura jamais envie d’éprouver les sensations que la drogue exerce sur l’homme.

Дата добавления: 2015-10-29