Мы уважаем авторское право каждого человека. И если данная страница:
http://mybiblioteka.su/tom3/4-22752.html - 13.07.Бежал разминку 2км, потом фартлек 1 мин темп и 1 мин востановительный бег,затем заминку 2км.
нарушает ваши права, то вы можете ее удалить самостоятельно.
Для этого в следующее поле введите с маленькой буквы слово "нарушение". А в патчи введите код, который сгенерирован(Внимание! Регистр букв важен!!!). Если все правильно, то страница будет удалена ваши.