Fitness-shape
- это универсальный комплекс упражнений, направленных на активизацию обмена веществ в организме человека, укрепление всех групп мышц и избавление от лишнего веса. Сочетание аэробных и силовых нагрузок помогает ускорить работу всех органов и систем, проработать проблемные зоны и повысить общий тонус.
Fitness-shape очень эффективен в борьбе с ненужными килограммами и целлюлитом. Упражнения идеально подходят динамичным людям, которые хотят значительно улучшить свой внешний вид, выкладываясь на тренировках по полной. Однако это не значит, что менее активные люди не смогут попробовать себя в этом направлении. Данный вид тренировок дает много и других преимуществ. Например, интенсивные нагрузки тренируют сердце, укрепляют сосуды, помогают интенсивнее снабжать тело кислородом и выводить токсины. Клетки тела быстрее обновляются, кожа становится упругой, а цвет лица – здоровым. Занятия отлично сказываются и на состоянии костей: они становятся прочнее, снижается риск возникновения переломов.
Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 29 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| ЗАДАНИЕ N 15 сообщить об ошибке / Тема: Поисковое чтение с целью определения наличия в тексте запрашиваемой информации | | | Пустяковая заминка и Эд Флетчер вмешался в самую серьезную переделку своей жизни.Adjustment Team |