Diet planning
21 Start
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| 30 Finish |
Rules:
1. 1 x week разгрузочный день
2. 1 x week обертывание
3. Ежедневно выпивать более 2-х литров воды
4. 7 x week workout
Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 15 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Diet Mtn Dew (оригинал Lana Del Rey) | | | Итак, “сушка”- термин в фитнесе и бодибилдинге, когда спортсмен за некоторый промежуток времени не просто сбрасывает вес, а сжигает жир и сохраняет по максимуму мыщцы. |