«Yoga Dance course»:
1. «Yoga Dance course»: общая продолжительность 16 занятий (2 месяца). Для удобства курс разделён на две части,1 часть = 1 месяц: занятия будут проводиться 2 раза в неделю, т.е. 8 занятий в месяц. Благодаря этому вы не получаете разрозненную информацию, только продуманно скомпонованную. Т.к. каждое последующее занятие раскрывает предыдущее. Группа изначально набрана и движется вместе, минимум отвлекающих факторов. Оплата производится в начале каждой части курса, если вам не понравилось, мы вернём вам деньги. Место проведения, цену, расписание вы можете узнать, связавшись со мной:
-89131107327, Ксения
- fluff92@mail.ru
- 100007600172326@facebook.com
-https://vk.com/fluff9292
Немного о курсе, также его можно назвать всесторонней тренировочной системой. Что это? Всесторонняя – это эффективная тренировочная система целостного развития и самораскрытия человека, которая в отличие от обычных спортивных и оздоровительных тренировочных систем – развивает и раскрывает кроме физического тела и здоровья – еще и полностью все неограниченные скрытые потенциальные возможности человеческого существа и предлагает намного более эффективные и мощные методы самосовершенствования. Т.е. развитие:
• - и физического тела,
• - и энергетического тела,
• - и все других более тонких компонентов, доходя до самого источника,
полностью развивая при этом все три самые важные качества:
• - силу,
• - осознание,
• - связь с искренностью.
Эффект:
• Здоровье (физическое, психическое, нравственное)
• Силы для максимального раскрытия творческих способностей и их реализации, способности наиболее оптимальным образом использовать свое тело и сознание в любых жизненных ситуациях, при этом получая огромную радость от жизни вообще.
Т.е. такое полное всестороннее гармоничное воздействие приведёт практикующего к полному самораскрытию –к полному расширению и развитию его осознания и восприятия – к Полному Восприятию..
Мои тренировочные принципы, которые играют большую и значимую роль для наиболее эффективной и плодотворной практики это:
- регулярность,
- постепенность
- индивидуальность
Техники, которые будут использоваться:
• асаны из йоги,
• оздоровительно-суставная гимнастика
• славянская энергетическая гимнастика «жива»
• танцевально-ритмические практики
Задача, которую будем решать:
-ощутить свои движения на столько, чтобы они были непрекращающимся потоком.
Никто и никогда вас не научит танцевать, учитель может только ВДОХНОВИТЬ на ПОЗНАНИЕ ТАНЦА в себе. И я очень надеюсь, что вы сразу попадете к тому, кто ВЛЮБИТ вас в СВОЙ ТАНЕЦ!
Это практика – это не обучение формам, а освоение принципов. Добро пожаловать!
Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 15 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| 26. cross | | | 1. Формированием гармоничного мышечного корсета |