- Ник был госпитализирован в январе с почечной недостаточностью и затем снова в феврале с тромбами, вызванными аутоиммунным заболеванием. Как он сейчас?

- Ник был госпитализирован в январе с почечной недостаточностью и затем снова в феврале с тромбами, вызванными аутоиммунным заболеванием. Как он сейчас?

- Это было действительно пугающе, но он чувствует себя намного лучше и, несомненно, на правильном пути. Он стал больше заботиться о себе, сел на диету с низким содержанием натрия и сахара, и стал больше спать.

- Он всё ещё находился в больнице, когда вы услышали шокирующие новости про Уитни. Как Вы справились с её уходом?

- Моё сердце разбито и печально, и мне до сих пор тяжело говорить об этом. Я скажу, что очень любила её и она вдохновляла меня. Она была прекрасным человеком, чьё наследие будет жить вечно.

- К разговору о прекрасных людях… Вынашивание детей было реальным стрессом для вашего тела.

- Это так! Беременность была, наверное, самым лучшим и самым тяжёлым временем, через которое я когда-либо проходила. Я знаю, для многих женщин это может быть замечательно и относительно легко, но для меня это было так: «Окей, милая, готова ли ты ко всем возможным трудностям?» Я чувствовала себя, словно находилась на 9 месяце беременности всё время, пока вынашивала их. Самым классным было чувствовать эти четыре ручки и ножки двигающимися внутри меня. Но затем у меня развились токсикоз, п реэклампсия, гестационный диабет - и всё это стало действительно интенсивным к моменту, когда мне прописали постельный режим.

- Насколько вырос ваш вес?

- Я набрала около 30 кг (70 фунтов), но если вы взглянете на фотографии, где я беременная, то скажете: «Вау, она набрала 9 тысяч фунтов!» Большая часть этого был вес воды, потому что почти с головы до пят у меня развился отёк, который был очень болезненным. К счастью, опухоль ушла довольно быстро после того, как дети родились. И тогда у меня оставалось ещё около 15 кг (30 фунтов), чтобы сбросить. Я очень сочувствую людям, которым нужно сбросить большой вес, потому что знаю, через что они проходят. Я помню свои мысли в то время: «Я никогда не буду выглядеть или чувствовать себя по-прежнему».

- Почему Вы выбрали Дженни Крейг для того, чтобы сбросить вес?

- Я сидела на других диетах ранее (прим.: не могу это нормально сформулировать: «my weight has fluctuated 15 to 20 pounds over the years»). Но мне понравилась система Дженни Крейг, то, что я могу готовить свою собственную еду вместе с едой компании и закусками. Например, сегодня готовлю запечённую меч-рыбу с тушёными овощами и салатом.

- Это звучит очень разумно. Вы занимаетесь также?

Я стремилась похудеть в основном с помощью тренировок, но это изменилось. После рождения детей, 90 процентов сброшенного веса – результат диеты. Сегодня моя тренировочная рутина направлена в основном на то, чтобы оставаться в тонусе. И для меня это значит или совершать часовую прогулку несколько раз в неделю, или прыжки в бассейне три или четыре дня в неделю с 45-минутными водными упражнениями.

- Сколько времени прошло, прежде чем Вы снова начали тренироваться?

- Если у вас было кесарево, вы не должны ничего делать по крайней мере шесть недель. Но так как я была на постельном режиме последние несколько месяцев беременности, это отодвинуло мои тренировки ещё на пару недель. Когда я наконец-то сделала это, я была настолько не в форме, мне практически пришлось заново учиться посещать бассейн. Но как только я приноровилась, то поняла, что я намного сильнее, чем думала.

- Вы всегда были пловцом?

- Да, плавание – моя любимая форма тренировки, что удивительно, потому что я чуть не утонула в океане, когда мне было 6. Это было страшно, но это не травмировало меня и не удержало от повторной попытки. Моя мама просто вернула меня обратно в воду и сказала, что будет здорово. Так и было.

- Раз уж мы заговорили о страхах. Недавно состоялось ваше первое публичное выступление за год. Вы нервничали?

- Пришлось всё приостановить на время беременности, поэтому было немного тревожно. Но было очень забавно вернуться на сцену. Я чувствовала, словно никогда не уходила. Интересно, что все гормональные изменения, похоже, сделали мой голос сильнее. Во время беременности я записывалась с Тони Бэннетом для его альбома «Duets II». Он хотел длинную, мощную ноту в конце, и я не была уверена, что смогу спеть её, но я спела! После он сказал: «Я не привык петь с трио».

- Воспитание близнецов – двойная работа. Вы высыпаетесь?

- Мой режим всегда отличался от привычного большинству людей. Я сплю в течение дня и встаю в 10 ночи, поэтому и приспособилась к режиму детей так легко. Я фактически сижу здесь, думая, провести мне тренировку в 10 ночи или в 4 утра сегодня. Если я тренируюсь утром, то у меня появляется возможность натереть пару груш на пюре и накормить их завтраком.

- Вы говорите как практичная мама.

- Мне повезло, потому что у меня есть няня, но забота о малышах – то, к чему я отношусь серьёзно. Я не просто проношусь мимо детской и такая «Привет»! Хотя, вообще-то я делаю так иногда. Им нравится, когда я (прим. «swirl in» – кружусь? кружу их? хз, короче) напеваю «Always Be My Baby». Это их песня. Они ждут выступления от меня.

- Они уже меломаны?

- Да! Рок и Ро слушали госпел и хип-хоп, когда были у меня в животе. Моя песня «Fantasy» играла во время их рождения. Теперь, когда они слышат её, улыбаются.

- Когда мы услышим новую музыку от Вас?

- Я начала писать песни для нового альбома, который, надеюсь, выйдет в 2012. Вернуться студию и снова делать музыку – что я действительно делать люблю – лучший способ закончить этот сумасшедший год.

Дата добавления: 2015-11-04