А возраст имеет значение?

А ВОЗРАСТ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ?

Есть мнение, что использование девайсов усугубляет возрастные заболевания глаз, например катаракту и глаукому. Но наш эк­сперт не поддерживает эту точку зрения. "Для развития катарак­ты, — говорит Дмитрий Май- чук, — необходимо как минимум десять лет. Учитывая, что боль­шинство девайсов появились в последние пять лет, говорить, будто катаракта стала разви­ваться раньше, мы не можем. Для того чтобы заявить: риск появления катаракты, например, возрастает на 1,2%, необходимо многолетнее исследование на популяции в целом. Что каса­ется глаукомы... В этом случае я тоже ответил бы "нет". Кроме случаев, когда у пациента уже есть глаукома. Если это так, она имеет свои корни и уже начала развиваться. Конечно, слишком активное использование элек­тронных гаджетов может стать толчком для разового повышения глазного давления. Но если паци­енту с глаукомой уже поставлен диагноз, он никогда не будет себе вредить и пользоваться не­проверенными вещами, излишне перенапрягать зрение".

Наиболее опасна для глаз яркость подсветки, которая позволяет читать в темноте. Попробуйте отрегулировать ее так, чтобы даже при чтении с планшета или нетбука была потребность в настольной лампе

-«НИЗКОЕ РАЗРЕШЕНИЕ При нем бук­вы, черточки и картинки расплывчаты, по краям проступают квадратики-пик- сели. Чем выше разрешение экрана (не размер в дюймах, а количество точек на дюйм!), тем более четкое на нем изобра­жение даже мелких букв и фрагментов. Соответственно, они ближе к реальной жизни, и глаз не должен их исправлять. ВАШ ВЫБОР: смартфоны, планшеты и т. п. с разрешением HD-ready (от 1280 х 720) или full HD (1920 х 1080). Размер экрана не гарантирует хорошего раз­решения, то есть иногда лучше взять планшет 7 дюймов, чем 9.

-• КОЛЕБАНИЯ РАССТОЯНИЯ ДО ЭКРАНА Смартфон или планшет лучше всего просматривать лежащим на столе. Видео на MP-плеере, закрепленном на торпеде или спинке сиденья автомоби­ля, пассажиру в пробке лучше не смо­треть. Нетбук тоже лучше'не держать в руках или на коленях, а поставить на устойчивую поверхность.

МАЛЕНЬКИИ ЭКРАН Чем меньше экран, тем больше напрягается зрение И тем чувствительнее становится глаз к изменению расстояния до устройства Особенно опасны в этом отношении иг­ровые мини-приставки с картриджами (типа PSP) с собственным небольшиу экраном со слабым разрешением (не­редко — 320 х 240). Даже смартфоны в этом смысле гораздо безопаснее. ВАШ ВЫБОР: игровые приставки. рассчитанные на подключение к те­левизору или монитору. Современные телевизоры среднего ценового уровня ниже HD-ready уже не опускаются.

-• ЯРКАЯ ПОДСВЕТКА Это опять-таки претензия больше к старым жидкокри­сталлическим (LCD) дисплеям, свет которых буквально режет глаз. Они до сих пор встречаются на старых ноутбу­ках и мини-приставках. ВАШ ВЫБОР: экран на любом гаджете должен быть типа LED, то есть свето­диодным. Не забывайте при этом регу­лировать яркость подсветки. Как пра­вило, полная яркость актуальна толь­ко на улице, в помещении достаточно 1/3. Особенно тщательно проработан вопрос подсветки экрана у электрон­ных "читалок" с технологией шрифта "электронные чернила", которая сво­дит к минимуму мерцание букв. Чтобы добиться схожего эффекта на планшете или нетбуке, надо сильно уменьшить подсветку.

Дата добавления: 2015-11-04