Анализ использования кислородной камеры в программе снижения веса.

Анализ использования кислородной камеры в программе снижения веса.

(на примере участников проекта "30 дней до пляжа")

В программе участвовало 13 добровольцев. Каждый участник посещал в среднем 4 тренировки в неделю. Для каждого была разработана программа питания для снижения веса. Соблюдение режима тренировок + специальной диеты «Жиротопка» являлись обязательными условиями участия. После старта программы 5 человек посещали сеансы кислородной капсулы по 25 минут от 2 до 4 раз в неделю.

Результаты:

	С кислородом	Без кислорода	превышение результата с кислородом в %
Снижение веса, кг	5,3	3,6	47%
Уменьшение жира в %	3,7	2,5	48%
Уменьшение жира в кг		2,7	48%
Уменьшение висцерального жира в %	1,3	0,7	86%
Уменьшение висцерального жира в г			81%
Уменьшение окружности талии, см	7,4	4,7	57%
Уменьшение окружности бедер, см	5,2	4,9	6%
Уменьшение подкожного жира, мм	7,6	7,6	0%

Вывод:

Использование кислородной камеры в программе снижения веса увеличивает её эффективность в 1,5 раза.

Наибольшее влияние кислородная камера оказывает на внутренний (висцеральный) жир, уменьшая его почти в 2 раза эффективнее по сравнению с обычной программой снижения веса.

Внимание! Посещение кислородной капсулы возможно без клубной карты!

Анализ эффективности кислородной капсулы подготовили ведущие специалисты клуба:

Девятайкина Елена (фитнес-консультант, сертифицированный диетолог, автор диеты «Жиротопка», куратор фитнес-проектов «ULTRA BODY-2013», «ULTRA HARMONY BODY-2014», «30 дней до пляжа-2014», «ULTRA ГИБКОСТЬ-2014»)

Прошкин Александр (врач-терапевт, wellness-консультант, автор и разработчик реабилитационных программ, диетолог, консультант по кислородотерапии)

Адрес фитнес-клуба «Ultra Family Fitness»:

г. Екатеринбург, проспект Космонавтов, 29г

телефоны: 320-55-11, 317-77-72

www.ultra-ff.ru

Дата добавления: 2015-10-21