|
Расписание зала групповых программ фитнес – клуба «Идеал» т.(495) 517-68-83
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Время |
9:10 | Йога-зарядка укрепление тела и спины Натали |
| Йога-зарядка укрепление тела и спины Натали |
|
|
9:10
| ||
10:30 | 10-00 Функциональная Тренировка Валерия |
| 10-00 Пилатес Валерия | Пилатес с фитболом Татьяна
|
|
10:30 | ||
11:30 | 12-00 Персональная тренировка Наташа С. (по записи) | 12-00 Персональная тренировка Наташа С. (по записи) | 12-00 Персональная тренировка Наташа С. (по записи) | Силовой урок BODY LOW Наташа С |
|
11:30 | ||
13:00 | Великолепные ножки+здоровая спина и пресс Наташа С. (по записи) |
| Силовой урок BODY LOW Наташа С (по записи) |
| Великолепные ножки+здоровая спина и пресс Наташа С. (по записи) |
|
13:00 | |
14:00 | Персональная тренировка Наташа С. (по записи) |
| Персональная тренировка Наташа С. (по записи) |
| Персональная тренировка Наташа С. (по записи) |
|
|
14:00 |
|
|
|
|
|
| |||
18:00 | Хатха Йога (по записи) | Шейпинг Маргарита | Хатха Йога (по записи) |
| Хатха Йога (по записи) |
|
18:00 | |
19:00 | Восточные танцы Анна
| Здоровая спина+пресс +стрейтчинг Наташа С. | Плоский живот Маргарита | Великолепные ножки+здоровая спина и пресс Наташа С. | Шейпинг Маргарита
| Шейпинг Маргарита | . |
19:00 |
20:00 | П-зоны Ольга | Великолепные ножки+пресс Наташа С. | П-зоны Ольга | Силовой урок BODY LOW Наташа С
| Step- аэробика (сложный) Ольга |
|
|
20:00 |
21:00 | Step (простой) + пресс + стретчинг Ольга | Body Sculpt Наташа М. (по записи)
| Step- аэробика (простой) Ольга | Пилатес Наташа М. (по записи) | П-зоны + стрейтчинг Ольга |
|
|
21:00
|
Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 20 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
Расписание занятий TRK «majestik» (большой зал) утверждаю. Художественный руководитель ТРК «majestik»____ А. И. Казаков | | | Расписание экзаменов для ЮФ на 1 семестр 2014-2015 уч. года |