Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Расписание зала групповых программ фитнес – клуба «Идеал» т.(495) 517-68-83



 

Расписание зала групповых программ фитнес – клуба «Идеал» т.(495) 517-68-83

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Время

 

9:10

Йога-зарядка

укрепление тела и спины

Натали

 

 

Йога-зарядка

укрепление тела и спины

Натали

 

 

 

 

9:10

 

 

10:30

 

10-00

Функциональная

Тренировка

Валерия

 

 

10-00

Пилатес

Валерия

Пилатес

с фитболом

Татьяна

 

 

 

10:30

 

 

11:30

12-00

Персональная тренировка

Наташа С.

(по записи)

 

12-00

Персональная тренировка

Наташа С.

(по записи)

 

12-00

Персональная тренировка

Наташа С.

(по записи)

Силовой урок

BODY LOW

Наташа С

 

 

 

11:30

 

 

13:00

Великолепные ножки+здоровая спина и пресс

Наташа С.

(по записи)

 

Силовой урок

BODY LOW

Наташа С

(по записи)

 

Великолепные ножки+здоровая спина и пресс

Наташа С.

(по записи)

 

 

 

 

 

13:00

 

14:00

Персональная тренировка

Наташа С.

(по записи)

 

Персональная тренировка

Наташа С.

(по записи)

 

Персональная тренировка

Наташа С.

(по записи)

 

 

 

14:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18:00

Хатха Йога
Елена/Денис

(по записи)

Шейпинг

Маргарита

Хатха Йога
Елена/Денис

(по записи)

 

Хатха Йога
Елена/Денис

(по записи)

 

 

 

18:00

 

19:00

Восточные танцы

Анна

 

Здоровая спина+пресс

+стрейтчинг

Наташа С.

Плоский живот Маргарита

Великолепные ножки+здоровая спина и пресс

Наташа С.

Шейпинг

Маргарита

 

Шейпинг

Маргарита

.

 

19:00

 

20:00

П-зоны

Ольга

Великолепные ножки+пресс

Наташа С.

П-зоны

Ольга

Силовой урок

BODY LOW

Наташа С

 

Step- аэробика

(сложный)

Ольга

 

 

 

20:00

 

21:00

Step

(простой) + пресс

+ стретчинг

Ольга

Body Sculpt

Наташа М.

(по записи)

 

Step- аэробика

(простой)

Ольга

Пилатес

Наташа М.

(по записи)

П-зоны +

стрейтчинг

Ольга

 

 

 

21:00

 

 


Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 20 | Нарушение авторских прав




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Расписание занятий TRK «majestik» (большой зал) утверждаю. Художественный руководитель ТРК «majestik»____ А. И. Казаков | Расписание экзаменов для ЮФ на 1 семестр 2014-2015 уч. года

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)