Главная задача курса — сформирование систему компетенции (способности решать задачи), которые позволяют наилучшим образом распорядиться самой высшей ценностью человека — жизнью.

Жизненная навигация

Главная задача курса — сформирование систему компетенции (способности решать задачи), которые позволяют наилучшим образом распорядиться самой высшей ценностью человека — жизнью.

Основной результат курса:

- построить план высокоосмысленной успешной жизни;

- сформировать привычку добиваться своих замыслов, выбирать такие цели, которые способствуют персональному успеху, благополучию и процветанию.

Задание 1

Прошло 5 лет.

...

Исследования показали, что полноценная жизнь складывается из успеха в следующих сферах:

- vit (витальность) — физическая жизнь

- D — предметная деятельность

- ближний круг — общение

- семья — идеал семьи

- общество — общественная жизнь

- самосознание — духовный рост

При обеспечении личностного благополучия и процветания предпочтение следует отдавать таким видам деятельности, которые одновременно отвечают следующим кретериям:

1. вызывает положительные эмоциии
2. высшая степень вовлеченности («Поток»)
3. формирование положительное отношение с людьми, особенно с референтным кругом
4. Обеспечивает регулярные значимые успехи
5. наполняет жизнь глубоким смыслом, ориентирует на фундаментальные ценности, делают рааботу высоко духовным занятием.

Интегральная форма образного представления высши целей содержится в мечте ччеловека. Идеальная модель будущего. Но эффективное описание мечты в виде конкретных целей бывает крайне затруднено из-за психологических защит, низкой рефлексивной культуры, низкого уровня развития интелекта.

У большинсство животных работает схема: S ->R (стимул -> реакция)

У человека появляется ещё одно звено: S->Y->R.

Психологи занимаются схемой ориентировки транцендентного субъекта — человека.

Для подготовки индивида к успешной жизни в быстро меняющемся мире общество создает особый институт, который называется детство. По мере усложнония жизни взрослых и в обществах разного типа увеличиваются границы перилода детства.

Человек ориентирован на своё придставление о мире, о том, какой я. Ориентир — мечта. Дерево целей.

Для компактного описания стратегических ориентиров человека можно использовать так называемое дерево целей, которое включает осознаваемые образы желаемого будущего (цели) с учетом их иерархии: в основе фундаментальная цель (в идеале — мечта), далее соподчиненные цели, промежуточные этапы движения к мечте. Вети дерева — логические взаимосвязи между целями разного уровня.

Значимость целей в процессе навигации определена тем, что именно они играют главную роль при оценке успешности наших действий, эффективность предпринятых шагов и построение будущих планов.

Личность человека как основной ресурс жизнедеятельности.

Личность — системное качество, приобретенное человеком в жизни в обществе.

Ядро личности — мотивационно-смысловая сфера. Система потребностей и ценностей человека с постоянно меняющейся иерархией, которая задается актуализацией одних и снижением значимости других идеальных моделей желаемого будущего.

В ходе исследования наиболее успешных людей, которые демонстрировали повышенное благополучие, относящихся к разряду гармоничных личностей, были выделены слоедующие группы сильных сторон личности:

1. Любознательность и мудрость (польза, любовь, благо)
2. Мужество, развитая воля
3. Человеколюбие, способность на практике реализовывать принципы гуманизма
4. Стремление к справедливости, честности, готовность руководствоваться определенными морально-этическими нормами
5. Умеренность — умение определить оптимальную норму

1)Существует определенный уровень мотивации

2)Чем сложнее деятельность, тем ниже опртимальный уровень мотивации

1. Развитая духовность — умение находить смысл — основа собственной психо-динамической стабильности и способности быть лидером для других людей

Технологии самоорганизации личности

Тренинг организационного развития

1 шаг — перечень проблем, которые волнуют (не меньше 5)

2 шаг — структурирование проблемного поля

Номер по порядку	Сложность	Вероятность решения	Актуальность	Скорость решения

3 шаг - выбор проблемы 1 (по последнему столбцу); ответ на вопросы:

а) смысл решения проблемы

б) какой результат позволит мне решить проблему (какая цель преследуется в ходе решения)

в)какие ресурсы необходимо затратить

4 шаг — вопросы

а) какие помехи могут возникнуть на пути к цели

б) что конкретно нужно сделать лично мне, чтобы либо исключить вероятность возникновения помех, либо снизить их влияние на желаемый результат

5 шаг — план по вехам (контрольным точкам) моих действий на пути к цели

6 шаг — примеры положительного решения данной проблемы, выводы, опыт для повышения эффективности своего плана. Оценка плана по 10 шкале — реальность плана

7 шаг — как реализация намеченного плана повлияет на повседневную жизнь, как соединить план с моим жизненным укладом

8 шаг — что будет в случае провала моего плана. (не меньше 3 вариантов) План по вехам для лучшего выбора.

Описанная техника повышает уровень самоорганизации, т.к. вносит порядок в действия человека, ориентируя их на заданный результат (организация — целесообразное упорядочение).

Метод решения конфликтов.

Решить для себя с кем и о чем хотели бы поговорить, переговоры

При использовании данного алгоритма для проектирования предстоящих переговоров добавляются следующие составляющие:

1. в чем состоят мои интересы и интересы другой стороны, которые будут предметами переговоров (наилучший вариант описания — конкретные результаты, поддающиеся однозначному измерению)
2. все описанные выше шаги приходиться проделывать и за себя и за аппонента, т.е. необходимо оценить и свои ресурсы, и чужие, определить возможные помехи для обоих сторон, профилактику этих помех и набросать планы по вехам для обоих сторон. НО. когда описываются альтернативные действия для обоих, то решается задача, что мы и наши противники будут делать при провале.

Сила альтернативных позиций определяется путем выяснения, кому же выгоднее провал переговоров.

Предварительная проработка будущих переговоров снижает вероятность взрывных и лавинообразных конфликтов.

Кроме того, предварительные заготовки становятся элементами конструктора, из которого уже в ходе самих переговоров могут быть созданы принципиально новые более эффективные варианты. При проектировании так же важно предусмотреть время и место проведения переговоров (хронотоп), оптимальный ролевые позиции и организационные вопросы.

Технологии конструктивного разрешения конфликтов

деятельность	действия	операция
МОТИВЫ	цели	задачи

В основе конфликта лежит угроза актуальной потребности человека.

Типология конфликтов:

	S
O	1++	2+ -
	3- +	4- -

Наличие субъективной(представления об угрозе) и обективной(реальная угроза потребностям) ситуации

1. Полный конфликт. S+, O+. Есть пердставление об угрозе, есть угроза
2. Мнимый конфликт. S+, O-. Кофликта нет, но кажется, что есть.
3. Потенциальный конфликт. S-, O+. Угроза присутствует, но не замечается.
4. Нет. S-, O-. Отсутствие конфликта.

С учетом динамики протекания:

1. Игровые (по правилам, оперделены оциальные позиции)
2. взрывные (скороть протекания превышает возможности человека адекватно реагировать на происходящее (аффект). Лучше выйти из взаимодействия).
3. лавинообразные (в зону конфликта втягиваются новые участники и потребности. Нужно: локализировать зону конфликта, определить предмет конфликта, после этого возможно взаимодействие).

Конфликты с учетом выбора стратегии поведения:

1. Соперничество (добиться любой ценой)
2. приспособление (отказ от собственных потребностей в пользу другого)
3. избегание (выход из конфликта)
4. компримис (частичное удволетворение потребностей сторон)
5. сотрудничество (взаимодействие с отношением к потребностям другого как к равным)

Дата добавления: 2015-10-21