Правила юного футболіста

ПРАВИЛА ЮНОГО ФУТБОЛІСТА

Для того щоб добре грати необхідно багато і наполегливо тренуватися, як під наглядом тренера, так і самостійно виконуючи домашні завдання. Тренування необхідне для того, щоб в них відпрацьовувати все що необхідне в грі.

Славнозвісний футболіст-чемпіон світу 1974 року Франц Беккенбауєр якось сказав: ”Щоб стати хорошим футболістом потрібно 5 процентів обдарованості і 95 процентів праці ”. Гра у футбол це все краще, що здобувається на тренуваннях - цим повинен керуватися Юний футболіст.

ЗАПАМ`ЯТАЙ - ЯК ТИ ТРЕНУЄШСЯ, ТАК ТИ І ГРАЄШ.

ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ ТА ГРОЮ.

1. Не можна йти на тренування (гру) голодним або напівголодним, за 2 години до тренування (гри) необхідно поїсти.

2. Обов`язково перевір форму перед тим, як іти на тренування (гру).

3. Не можна йти на тренування в тренувальній формі.

4. Перед грою уважно вислухай тренера.

5. На поле перед грою ти повинен виходити охайним, футболка заправлена і гетри підв`язані.

6. Перед тренуванням та грою ретельно розімнись.

ПІД ЧАС ТРЕНУВАННЯ ТА ГРИ

1. Під час тренування уважно слухай тренера.

2. У грі стався до суперника з повагою.

3. Грай по правилам змагань.

4. Не використовуй заборонених прийомів – це вказує на твою погану технічну підготовку.

5. Завжди допомагай партнеру по команді, старайся виправити його помилку, не

дорікай йому.

6. Не шкодуй себе в боротьбі за виграш, дій на користь своїй команді.

7. Виконуючи завдання тренера на гру, старайся показати все те краще, чому навчився в тренуваннях.

8. З повагою стався до суддів змагань, пам`ятай, що тільки вони вирішують всі спірні питання, котрі виникають на полі.

9. Не порушуй ігрової дісціпліни, порушення призводить до розладу гри всієї команди та поразки.

10. Не лайся з товаришами по команді та суперниками.

11. Виконуй вказівки капітана команди.

12. Уважно слідкуй за діями суперників та партнерів по команді.

13. Не розслабляйся будь зібраним та уважним.

14. В перерві між таймами не пий холодної води, не сперечайся з товаришами, уважно вислухай тренера.

ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ ТА ГРИ.

1. Не пий холодної води.

2. Помийся в душі та насухо витрись.

3. Виходь на вулицю тільки тоді, коли охолонеш після душу.

4. За 30-40 хвилин після тренування або гри необхідно поїсти.

5. Ретельно вимий та витри кеди(бутси), випри шкарпетки, випри та випрасуй ігрову форму.

Дата добавления: 2015-10-21