Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Хоккей с шайбой — одна из самых любимых игр в нашей стране. Хотите хорошо играть в хоккей? Мы собрали игры, которые проводят юные хоккеисты, чтобы в совершенстве овладеть приемами этой игры.



Игры юных хоккеистов

Хоккей с шайбой — одна из самых любимых игр в нашей стране. Хотите хорошо играть в хоккей? Мы собрали игры, которые проводят юные хоккеисты, чтобы в совершенстве овладеть приемами этой игры.

 

Игры юных хоккеистов

Хоккей с шайбой — одна из самых любимых игр в нашей стране. Хотите хорошо играть в хоккей? Не увлекайтесь встречными играми команда на команду: в погоне за голом забываешь обо всем богатстве техники игры в хоккей. Поэтому мы собрали игры, которые проводят юные хоккеисты, чтобы в совершенстве овладеть приемами этой игры. Нисколько не сомневаемся, что эти игры помогут и вам в овладении техникой игры в хоккей.

Мушкетеры

"Хороший старт — половина успеха", — говорят спортсмены. В хоккее старт начинается с вбрасывания шайбы. Игроки стремятся первыми овладеть шайбой, чтобы развить успех. В игре "Мушкетеры" хоккеисты образуют пары. На лед кладут по два пластмассовых гимнастических обруча или рисуют два круга диаметром 0,5—0,7 метра. В центр кругов кладут по цветной шайбе. Скрестив клюшки, стоя друг перед другом, мушкетеры стараются выбить шайбу из круга соперника. Каждая выбитая шайба — 1 очко. Играют до 5 очков. Если оба мушкетера наберут по 4 очка, побеждает тот, кто обгонит соперника на 2 очка.

Если соперничающих пар много, можно провести турнир. Поединки между победителями пар продолжаются до тех пор, пока не выявится чемпион дня.

Начальный момент игры показан на рисунке.

Гонки с шайбой


увеличить

Поставьте на ледяную площадку 2—5 флажков, по числу команд, участвующих в игре. В каждой команде у игроков на рукавах ленточка своего цвета, она соответствует цвету флажков, поставленных на дистанции. Расстояние от старта 15—20 метров. Начинают гонку первые номера команд. Они гонят шайбу клюшкой до флажка и возвращаются на линию старта, как показано на рисунке. Клюшку как эстафету игрок передает следующему номеру в команде. Побеждает команда, которая быстрее всех закончит дистанцию.

Верхом на клюшке

Эту игру придумали уральские ребята. Они устраивают катание на клюшках и проводят как эстафету. В игре они привыкают к клюшке, приучаются преодолевать нагрузки.

Все участники образуют пары; один держит клюшку за рукоятку, а другой садится на нее верхом, но не всей тяжестью, а так, слегка опираясь коньками на лед. Первый везет своего товарища до линии финиша, который находится на 20—30 метров от линии старта, как показано на рисунке. Там они меняются ролями. Тот, кто сидел на клюшке, должен теперь везти обратно своего товарища до линии старта.

На линии старта новая пара участников вступает в игру. Побеждает команда, которая раньше выполнит условия состязания.



Вьюнок

Мчаться на коньках по льду, гоня перед собой шайбу, нелегко. А в игре "Вьюнок" надо гнать шайбу так, чтобы обводить ее справа или слева кеглей или флажков, стоящих на льду. Дойдя до последней кегли, таким же способом возвращаются назад. Если во время бега собьете кеглю, ее надо поставить на место и продолжать гонку. Команда, сумевшая быстрее других выполнить задание, побеждает.

Момент игры показан на рисунке.

Зигзаг-эстафета


увеличить

В каждой команде — четное число игроков. На пару играющих — две клюшки и одна шайба. Задача — пасовать шайбу своему напарнику, не пропуская ни одного флажка, стоящего на пути, и таким же образом вернуться обратно. Если в игре флажки будут сбиты, их ставит на место тот, кто сбил, и игра продолжается.

На линии старта участники игры передают свои клюшки очередным номерам своей команды, и шайба зигзагом продолжает скользить по льду. Когда шайба пролетает мимо очередного флажка, надо вернуться назад и начать гонку с пропущенного флажка. Побеждает команда, чьи пары лучше справятся с задачей.

Момент игры показан на рисунке.

Скользящие булавы

Шайбу надо уметь не только гонять, но вести ее так, чтобы она точно попала в цель или оказалась у того, кому она адресована. В ходе состязания эти приемы осваивать уже поздно. Вот почему тренеры приучают ребят наряду с шайбой гонять булавы или кегли, чтобы они сохраняли вертикальное положение. Если невнимательно ударить клюшкой по такой булаве или кегле, она упадет. Гоняя скользящие шайбы по льду, можно устраивать состязания по прямой и по извилистой линии, как показано на рисунке. Если во время гонки скользящей булавы будет совершен неосторожный удар, она опрокинется. Играющий обязан поднять булаву и продолжать гонку. Кто пришел на финиш первым и, дойдя до флажка, вернулся на линию старта, тот и победил.

Омары

Скользить назад труднее, чем вперед. Но хоккеистам надо уметь развивать большую скорость и в скольжении назад, увлекая за собой шайбу, которую они подтягивают клюшкой. Дистанция для игры 15—20 метров.

Доскользив до флажка, участники огибают его и возвращаются на линии старта, как показано на рисунке. Клюшка передается очередному игроку. Скользя назад, хоккеист стремится не упустить шайбу. Скольжение назад без шайбы не засчитывается.

Побеждает команда, быстрее других выполнившая задание.

Рикошеты

Вы, наверное, видали, как опытные хоккеисты, оказавшись перед внезапно появившимся соперником, резко ударяют шайбой о борт и она рикошетом отскакивает от него и оказывается позади противника. Можно продолжать атаку.

В игре "Рикошеты" вдоль борта катка ставят кегли, флажки или булавы через каждые 3—5 метров. Задача играющих — ударами шайбой о бортик добиться, чтобы шайба рикошетом проскакивала мимо очередной кегли. Пропускать кегли нельзя. Шайбу гонят рикошетом вперед и назад, как показано на рисунке, стараясь пройти дистанцию как можно быстрее. Одновременно участвуют две команды по обеим сторонам длинных бортов хоккейной площадки.

Ласка-салка

Ласка — маленький хищный зверек. Если переставить буквы в ее названии, получится "салка". А игру в салки знают все ребята. На катке она проводится с легкой цветной шайбой. У водящего в руках клюшка. Он старается ударом шайбы осалить кого-либо из играющих, как показано на рисунке.

Ребята подпрыгивают, увертываются, отклоняются, приседают или пропускают шайбу под ногами, лишь бы она их не задела. Тот, кого коснулась шайба, становится водящим. Ему передается клюшка.

В игре "Ласка-салка" ребята приучаются к вниманию, расторопности, ловкости и бегу с внезапными остановками. Это хорошая тренировка для хоккеиста.

Перехвати пас

По ходу игры только та команда побеждает, которая умеет перехватить пас игроков-соперников, чтобы начать контратаку. Чтобы перехваты были более точными, уверенными, тренеры рекомендуют ребятам игру "Перехвати пас".

Трое располагаются по углам воображаемого треугольника, который может смещаться, поворачиваться и даже сокращаться, но три угла все время в действии. Расстояние по каждой прямой должно быть 5—8 метров. Стоящие на углах воображаемого треугольника, как показано на рисунке, посылают ударами клюшек шайбу в любую сторону так, чтобы находящийся в центре треугольника водящий не успел ее задеть и перехватить.

Если шайба перехвачена, тот, кто не сумел ее точно послать партнеру, становится на место водящего. Когда приступаете к игре, каждая сторона треугольника должна иметь 8 метров. По мере же овладения техникой передачи каждую сторону треугольника можно уменьшить, но это облегчает задачу водящего.

 


Дата добавления: 2015-10-21; просмотров: 18 | Нарушение авторских прав




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Далеко-далеко отсюда, на западе, в верховьях реки Малой Пайни, там, где | ГАРНИРЫ Картофель отварной с зеленью 200 гр. 120-00 (Белки 3,2 г Жиры 1,6 г. Углеводы 22,8 г. Калорийность 118 Ккал) Картофель по-домашнему с луком 200 гр. 120-00 (Белки 3,6 г. Жиры 9,63 г. Углеводы

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.01 сек.)